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只 有 1 % 的 肾 友 会 去 点 “ 小 球 ”↗ 血液透析是目前肾功能衰竭患者应用最多的一种肾脏替代疗法，是维持患者生命的一种治疗手段。 维持性血液透析患者常因家庭自我护理不当引起透析意外 如因便秘时用力排便引起脑出血死亡； 因透析后忘记放松止血绷带引起内瘘闭塞； 因饮食不当而致高钾血症； 因不注意控制饮食，体重增加过多引起急性左心衰等； 因此做好透析患者家庭自护指导，对预防透析并发症的发生，延长透析患者的生命有重要的意义。 so，小球君在网上搜集了一些关于透析患者进行家庭护理的资料，肾友看看下面几点重要内容喔！ （1）血液透析是替代肾脏治疗，是为了减轻身体的不舒服，延长生命，所以要有信心和耐心。只要规律治疗一样可以正常和健康地生活。要遵照医嘱按时接受透析，不可随意不来，以免病情加重。 （2）进行适当的运动，如散步、打太极拳及一些力所能及的家务劳动，一般以自己不感觉疲劳为宜。 （3）保证充足的休息和睡眠，起居要有规律。 （4）预防感染，养成良好的个人卫生习惯。 （5）按时测量血压并记录，遵医嘱按时服用药物，不随意增减药物剂量。 （6）注意合理的营养摄入和水分的控制。营养不良会使机体抵抗力下降，容易发生感染。血液透析患者每天应至少喝1杯牛奶吃2只鸡蛋。水分摄入过多会增加心脏负担而产生心力衰竭。因此，每天水分的摄入总量应控制在前一天的尿量加500ml（其中包括食物中的含水量）。水杯一定要选择有刻度的，这样在喝水时才会做到心中有数。透析期间的体重增长应控制在自己“干体重”的3％～5％。家中可备一台简易电子秤，每天在一固定时间测量体重，了解体重增长情况，控制水分的摄入量（下载小球APP体验“体重随时测”功能 ，随时明晰自己的体重和控制自己的摄入水量）。 （7）保持大便通畅，养成按时排便习惯，多吃食物纤维丰富的食品：薯类（土豆、红薯等）、粗粮（玉米面、高梁面、荞麦等）、蔬菜、适量水果。如有便秘，必要时可服用软便剂。 （8）每日自我检查内瘘吻合口是否有震颤及杂音，如不通畅自己先用喜疗妥（多磺酸黏多糖）乳膏用力按摩并及时去医院就诊。 （9）保持身心愉快，遇有情绪压力多与家人沟通，有条件的话参加朋友聚会或郊游，扩展自己的生活圈，在接受治疗的同时，不断提高自己的生活质量。 （10）随身携带写有姓名、家庭住址、联系电话、疾病诊断、透析中心名称的卡片。居家生活中若有任何紧急情况或不舒服发生，应立即去医院就诊，并及时与血液透析中心联系。 |
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