花花 日期 : 2016-08-25 来源 : 阅读时间 有首歌唱到:“爱你在心口难开……”虽然怀有爱意的人经常羞于表达,但是即便是没有这种情感,我们也经常话到了嘴边就是说不出来,这又是怎么回事呢? 如果是平时聊天吹牛,话到嘴边说不出来也没什么大不了的,怕就怕在演讲的时候或是在爱慕的人面前说话“打结”。其实,这种现象有一个高大上的名字,叫“Tip of the tongue phenomenon”(舌尖现象),简称“TOT”,是一种提取记忆失败的现象。 “TOT”具体表现就是,当自己已经几乎全部回忆完整之后,却无法用语言去表达自己回忆出来的东西。这种现象在心理医生看来,主要是与心理焦虑有关。有些人在公共场合开口说话就会觉得不好意思,尤其是身边的眼睛齐刷刷地盯着自己的时候,别说把自己想好的话完整地表达出来了,估计能够开口说话就已经不错了,大脑直接“死机”,什么都想不出来,这就是明显的焦虑现象。 一般情况下,这种症状只会偶尔找上门来“骚扰骚扰”人们,并不会频繁地发生。但是如果频频出现“TOT”现象,那就真要上点心了,这已经成为一种病态的存在了。 另外,掌握了多门语言的人,发生TOT现象的概率远远高于只懂一门语言的人。因为会多门语言的人,在回忆的过程中,在组织语言来表达自己想要表达的实物时,往往会产生多种不同的表达倾向,所以更容易出现话到嘴边说不出来的现象。 对于绝大多数的人来说,只要经常产生话到嘴边说不出的情况,就会让人的情绪变得更加消极,而这种消极的情绪会给人的生活和工作带来不小的影响。 话到嘴边说不出来绝大多数都是因为焦虑引起的,为了避免经常出现“TOT”现象,平时可以尽量让自己保持一种年轻的心态。有重要发言的时候,可以适当放松心情,不要给自己太大压力,这样就可以在很大程度上缓解这种情况的发生。(摘自李妍著《脑洞大开的神奇知识》) |
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