中国道医 相生:木生火,火生土,土生金,金生水,水生木。——生为发展 相克:木克土,土克水,水克火,火克金,金克木。——克为平衡 中医学里讲究“五行、五气、五脏、五味、五色”,他们彼此勾连,相互提携,相生相克。五行和谐与否直关身体运营,哪一项强了弱了都会出现相应的身体症状,所以,了解机体五行也是健康的必要。 属木的时令:春季 属木的器官:肝、胆、眼睛 属木的情志:怒 属木的味道:酸味 属木的食物:青色食品 推荐食物:白菜、包心菜和菠菜等各式叶菜 属火的时令:夏季 属火的器官:心、小肠、舌 属火的情志:喜 属火的味道:苦味 属火的食物:赤色食品 推荐食物:红豆、红枣、胡萝卜、红辣椒、西红柿 属土的时令:长夏。是指在夏天中干热过去,开始下雨的一段时间。 属土的器官:脾、胃、口 属土的情志:思 属土的味道:甘味 属土的食物:黄色食品。 推荐食物:橙、南瓜、玉米、黄豆、甘薯 属金的时令:秋季 属金的器官:肺、大肠、鼻 属金的情志:悲。 属金的味道:辛味 属金的食物:白色食品 推荐食物:梨、白萝卜、山药、杏仁、百合、银耳 属水的时令:冬季 属水的器官:肾、膀胱、耳 属水的情志:恐 属水的味道:咸味 属水的食物:黑色食物 推荐食物:黑豆、黑芝麻、蓝莓、香菇、黑枣、桂圆、乌梅 五行:火 木 土 金 水 五脏:心 肝 脾 肺 肾 五腑:小肠 胆 胃 大肠 膀胱 五官:舌 目 口 鼻 耳 五华:面 爪 唇 皮毛 发 五味:苦 酸 甜 辣 咸 五色:红 青 黄 白 黑 五情:喜 怒 忧 悲 恐 五液:汗 泪 涎 涕 唾 地有五方,人有五行,吃有五味……宇宙之间怎样把握不同的五行饮食密码,为不同五行类别的你调整健康与运程呢?楚淇将会在以下五期分别导出金、木、水、火、土五种类型的人的外貌特征与相应的五行饮食调运的玄机。 仁慈、有义气 外貌特征:较瘦削,有的又高又纤长,有的小巧玲珑削瘦的看上去清瘦挺拔,腰较长,背上少肉,木型人面长长,面色青青的。 补运养生:补属土的食物、补属火的食物 娇贵、有威望有权威 外貌特征:骨架大,肌肉结实,额高而且宽,皮肤白净,鼻高又大,整个外型方方正正。说话声音像钟声,又大又亮,头发少或不润泽。 补运养生:补属木的食物、补属水的食物 聪明灵牟、口才好 外貌特征: 1.瘦水型:面部同全身皮肤较黑,体型瘦长,眼睛小而深陷,骨框正而且肌肉结实。 2.肥水型:身材肥矮,手脚短短圆圆,肚子、屁股、耳朵都大,肉多骨少,并且全身肌肉松散。一般瘦水型人较积极些,肥水型人较爱享乐些。 补运养生:补属火的食物、补属木的食物 有礼、积极、主动 外貌特征:眼睛又圆又大,胡须少,鼻头红,面色赤红肌肉结实,骨架外露。体型特点上尖下阔(头细下身宽)。火型人脑袋通常较尖,脸色红润,神气活泼,身材较瘦,行动急躁,行走非常快。 补运养生:补属水的食物、补属土的食物 规范、讲信用 外貌特征:土型人通常腰粗背厚,有的身形又高又大,但肌肉较松弛,有的中等身材,但肌肉结实。相对矮小的土型人比高的土型人思维灵活一些。土型人除了腰粗背厚,骨头又大又重,颈短头圆,面部最大特征是嘴唇厚鼻大,面色红黑透黄。土型人多数都宽容厚道,勤劳忠厚,重信用,讲正义。做事有计划,有智谋,是实业家的材料。土型人性格偏内向,做事规矩,对新鲜事物不感兴趣。 补运养生:补属木的食物、补属金的食物 |
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