至阳或灵台 以指代针，按压至阳穴、灵台穴治疗急性胃痉挛有特效。短则3~5秒，长则3~5分钟，必能止痛，屡用屡效，疗效之快捷远胜于服药。试举几例验案如下： 深夜一男子抱腹来诊，诉上腹部疼痛较甚。经检查为胃痉挛，让病人俯卧于床上，用双手拇指用力按揉其至阳穴和灵台穴，不足半分钟，疼痛缓解消失。 数月前，学院一青年职工突发胃痛，先服快胃片，元胡止痛片，胃必治，服后约一小时，疼痛不见减轻。遂让她俯卧于沙发上，按压至阳灵台穴，约3分钟，疼痛消失。 还要许多类似的验案，不一一列举。此法并不是我的独特经验，而是源于《灵枢》，我只不过是把这一方法找了出来，并进行临床验证而已。
胃痛在《灵枢》中都叫心痛，但心痛并不一定都是胃痛，也包括心脏病导致的心口疼痛。这句话的意思是：胃痛的病人可针刺第九节，针刺前要先按压穴位，按压后疼痛缓解了再针刺，一般情况下按压后疼痛可立刻缓解；若按压后疼痛没有缓解应该在第九节上下找穴位，再按压疼痛就会缓解消失。九节是第7胸椎棘突下的至阳穴第七胸椎上的灵台穴。 按压至阳灵台应注意以下几个方面： 一、体位：应采取俯卧位。坐位效果没有俯卧位好。 二、找穴方法：从两个肩胛骨下角找一连线，与椎体相交的地方就是第七胸椎，上为灵台，下为至阳，一般情况下此两穴都有显著压痛点，若压痛点不明显，可上下移动一个椎体。 三、按压方法：医者立于患者一侧，用双手拇指指腹分别放于至阳灵台穴上，行圆圈状按揉，用力要垂直朝向腹部方向，力度大小以病人为耐受为适，按压时间一般为3~5分钟，按压时应嘱咐病人行缓慢而深长的腹式呼吸，以活动胃部，可提高疗效。 此法不仅对急性胃痉挛特效，对各种胃痛也有效果。临床上治疗各种胃痛，至阳、灵台都是常用穴，多用针刺之法，针后可拔罐。 至于取效之理，督脉为阳脉之海，至阳为阳气最多之意，按之可驱寒温胃止痛。 中脘 针刺中脘穴对急慢性胃痛都有效，对急性胃痛效果更好。 中脘是胃的募穴，是胃腑之气输注的部位，又是腑之会穴，胃痛是六腑病，六腑属阳，中脘在腹部，属阴，所以胃痛针胃的募穴中脘，针灸术语叫“阳病治阴”或“从阴引阳”。 中脘属任脉穴，在前正中线，脐上4寸，即肚脐与胸剑联合连线的中点。 内关 内关既能理气止痛，又能温胃止呕，对胃痛伴有恶心呕吐者最适宜。 内关是手厥阴心包经的络穴，一穴通心包和三焦两经，据《灵枢-经脉第十》记载，心包经‘下膈，历络三焦’，三焦经‘下膈，循属三焦’，都联系胃部；另据本篇记载：“手心主之别，名曰内关......实则心痛......”此外，内关还是八脉交会穴之一，通阴维脉，“阴维为病苦心痛”，心痛就包括在胃痛，所以内关是治疗胃痛及所有胃痛的常用效穴。 一位待产孕妇，突发腹痛。仔细询问疼痛部位，不在脐下而在脐上胃脘部，是因为饮食不慎所导致，伴有恶心，乃断定不是妇产科原因，可能是胃痉挛。便让她回到病床，原想按压至阳灵台穴，但孕妇大腹便便，无法俯卧，便用双手拇指按压其双内关穴，约五分钟，疼痛完全消失。 内关位于腕横纹中央上两寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 足三里 四总穴歌说：“肚腹三里留。”足三里是胃经的合穴，也是胃的下合穴，“合治内腑”，用足三里治疗胃痛的人多知之。 不仅所有的胃病可用足三里，六腑病可用足三里，而且所有的脾胃病，不论其寒热虚实，也都可以用足三里。
足三里的主治病症很多，如孙思邈《千金要方》就认为足三里，膏肓，涌泉三个穴位都可以主治百病。 足三里在小腿前侧偏外，在髌骨下缘3寸，胫骨前嵴外一横指处。 公孙 多年前，我因读书废寝忘食，导致胃痛时作，疼痛时便自己针灸，中脘，内关，足三里，公孙等穴我都常用，前三穴称为“胃病三要穴”，根据自己的体会，如果单独使用，以公孙穴的疗效最好，一般针后即可止痛，但缺点是此穴皮肤角质层较厚，针刺时较疼，难以长期坚持。 公孙是足太阴脾经的络穴，穴通脾胃两经。此公孙穴正处于足底反射区的胃部。 公孙在脚内侧，第1跖骨基底部的前下方，齿白肉际处。 你是否还在医学理论的迷宫里苦苦徘徊？你是否还在为疑难杂症束手无策？ 大医如道，大道至简，只有找到问题的源头，方可化繁为简！为推动道教医学传承与发展，弘扬道医济世养生之宗旨，传播道家文化身心兼修之要义，玄博道医诚邀有缘人一同朝圣仙山，参悟医道，学习道医秘籍，追寻中华医学之本源。 【玄博道长】武当太极神针传承人。出生于中医世家，毕业于湖北中医药大学，拜中国道教协会李光富会长为师，修炼道家养生医术，研修武当太极针法。 |
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