[转载]什么是瑜伽（2）

[转载]什么是瑜伽（2）

  (2012-09-04 00:05:07)

原文地址：什么是瑜伽（2）作者：NyanaMetta

 

第二节：Bhogah与Yoga

 

向外波动的心，与逆之向内收转的心，是全然相反的两个方向：

 

Bhogah，是向外求取各种经验，而不是向内收回。

（上一节的1）、2）、3），它们都是Bhogah）

 

Yoga，是向内收，收在一处专注之上。

（上一节的4，是Yoga）

波尼你的梵文语法中，瑜伽所用到的“Yoga”的词根是yoj——专注。

而不是yojir——结合。

因此把Yoga简单的解为结合、联结，是错的。
（Vyasa仙人把Yoga定义为三摩地，是符合波尼你梵文语法的）

通过“瑜伽”，你希望拥有什么好体验吗？当你喜欢某个体验时，这便是Bhogah了，而不是Yoga,因为心识发生了欲望的波动（Vrtti）。
Yoga不是波动向任何体验。

请看一天之中，有何其多的Bhogah，或是伪Yoga。它们是不安的来源与助燃物。

要走入Yoga，只能转向，转变方向；而别无他选。

Yoga——专注，即是Viyoga——不再连结：亦即脱去不需要的衣服，那些衣服就是上一节的1）、2）、3）。

 

如何脱去？

对于脱去TAMAS的Bhogah：持戒、劝制；

对于脱去TAMAS结合Rajas的Bhogah：体式、呼吸与精微能量控制、感官收摄；

对于脱去Rajas的Bhogah：专注、冥想、三摩地。

 

那么，接下来，剩下的不再是Bhogah，而是Sattva的Yoga，它通向“辨别智”（Viveka）。

 

每时每刻，都与向外波动的力量相反，这是通向Yoga的梯子，再无更多的途径。

自己看自己的心，丧失在向外波动的惯性已经好久了，那就是每时每刻的Bhogah。