1、美白又润肠の蜂蜜柠檬茶 材料: 柠檬500g、蜂蜜适量、油适量、盐适量 做法: 柠檬用盐搓洗干净,切片 干燥的瓶子里加一些蜂蜜,放一层柠檬片 再放蜂蜜再加柠檬片,这样加几次 放在冰箱冷藏3天,就可以了 功效: 每天用柠檬泡水喝,可以提高皮肤的免疫力,同时还有美白祛斑减肥的功效 用法: 喝的时候,取两三片蜜渍柠檬,加两勺柠檬蜂蜜汁,用温开水冲泡饮用,每晚喝一杯,美白又润肠 2、补水又降火の柠檬菊花茶 材料: 柠檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜适量 做法: 柠檬用盐搓洗干净,再切片 杯中放入菊花和冰糖 再加入柠檬片 注入开水后,稍凉后加入蜂蜜,搅拌均匀即可 功效: 天气炎热,人们很容易上火,又要注意补充水分,所以,柠檬菊花茶是个不错的选择 用法: 早上或下午3~4点,皮肤最需要补水,此时饮用效果最好 3、减肥又排毒の柠檬醋 材料: 柠檬15个、米醋2000ml、糖300g 做法: 柠檬用盐搓洗干净,抹干净,切片 准备米醋、黄糖 一层柠檬一层糖这样放 然后倒入米错,就搞定了 功效: 减去多余脂肪,瘦身排毒,美容养颜 用法: 午饭或晚饭后饮用效果最佳 我们致力于保护作者版权 部分作品来自互联网,无法核实真实出处 如涉及侵权,请直接联系小编删除 |
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