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现如今的我们非常容易的就发现了身边的很多的朋友患有了咽炎这种疾病，对于已经诊治出患有咽炎疾病的朋友来说当然我能给予大家最好的建议应该就是一定要积极的到医院配合医生的治疗，并且要在日常生活中对自己的咽喉进行更认真地保护。 一直以来我相信大家都知道对于咽炎这样的一种疾病来说它的反复发生情况简直可以被称只是数不胜数的，而且最为重要的是咽炎的患者也越来越多，甚至我们可以毫不夸张的说咽炎甚至已经成了一种职业病，而它所危及到的职业也是非常多的，不仅仅有像教师一样的这种大家都知道的职业甚至还有一些譬如说是电台的主播啊，或者说我们现如今非常受到大家环境的网络主播的这样的一个群体还有各种销售行业的。 总而言之咽炎变得愈发的普遍，所以我们甚至可以说现在没有还有咽炎的朋友恐怕可以被称作是稀有的保护动物了，那么我们今天主要来讲的就是对于还没有咽炎的朋友要在日常的生活中如何更好的保护自己，让自己可以远离咽炎这样的一种病症呢？好啦，言归正传，下面我们就开始进入到详细的介绍中去。 首先，一定要控制自己每天说话的频率，注意，这里我所强调的是频率并不是一天当中说话的数量，因为很多人都表示说那难道为了不得咽炎我们还要每天都不说话么，我觉得当然不是这样子的，毕竟上帝给我们创造了嘴，就是为了让我们用来沟通的，但是一定要注意不要过度的来使用自己的嗓子。而且要一定能够要尽可能的控制自己不要太短暂的时间内不停地说话，如果一定需要如此说话交流的话记得在中间的过程中喝点水给自己的嗓子一定程度上面的滋润这是非常的有必要的哦。 其次要给大家的一个建议也是非常的简单的，并且是非常的切实可行的，比如说在我们的日常生活中要多摄入一定的对保护嗓子有积极作用的食物，比如说很常见的就有白梨这样的一种水果，再比如说百合总而言之这种食物在我们的生活中是非常的常见的也是非常的普遍的并且是能背很多的人所接受的，在又比如说是山药等等，对于任何一个人来说，不管是否患有咽炎这类的疾病，多吃一些这样的水果和蔬菜都是对自己的身体有着积极的作用的，所以希望大家可以多关注一下如此的建议并且在生活中也可以遵照这样的建议来做。 今天小编就跟大家介绍一些治疗咽炎偏方食疗，下面选取的是咽喉炎治疗办法其中的一种“食疗法”别小看这些都是日常生活中的常用食材，但治疗咽喉炎确实有显著的效果，详细做法一起看看去吧！ 1、芝麻红糖粥：芝麻50克，粳米100克，红糖适量。 将芝麻炒熟，研成细末，粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。 解析：芝麻红糖粥适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等慢性咽炎症状。 2、粥：15克，糯米150克。 将糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可，每天服用1碗。 解析：滋阴润喉，适用于慢性咽炎、咽喉干燥者。 3、汁：荸荠、鲜萝卜各500克。 将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁，每日饮汁数小杯，连服3~5日。 解析：荸荠萝卜汁清热利咽，开音化痰，适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等慢性咽炎症状。 4、银耳沙参鸡蛋饮：银耳10克、北沙参10克。 银耳、北沙参加水适量熬煮取汁，然后打入鸡蛋1~2个，蛋熟后加适量冰糖服用。 解析：银耳沙参鸡蛋饮养阴清热、润肺，适用于治疗阴虚肺燥引起的咽干喉痛，有效治疗慢性咽炎问题。 5、甘蔗萝卜饮：甘蔗汁、萝卜汁各半杯，新鲜100克或百合干50克。 将百合煮烂后混入甘蔗汁、萝卜汁，冰箱冷藏，每天临睡前服用1杯。 解析：甘蔗罗卜饮滋阴降火，适用于嗓音疲劳和慢性咽炎、虚火偏旺、喉干咽燥、面红、手足心热者。 6、蜜枣甘草汤：蜜枣8枚，生甘草6克。 将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可，做饮料服用，每日两次。 解析：蜜枣甘草汤补中益气、润肺止咳，适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等慢性咽炎症状。 冬凌言清茶最佳根治咽炎茶 野生冬凌草为主料，外加入金银花、陈皮、罗汉果、甘草、桔梗、薄荷等，依据传统中医药理论和先进制茶工艺精制而成。其汤色明亮，甘苦适口，回味悠长，风格独特，最适合上火、咽喉不适等人群饮用。 |
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来自： thchen0103 > 《第一集》
