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自制烤鱼

 文汇秋雨书馆 2016-09-07

原料

鲫鱼2斤 生菜几片

土豆1个 花生米少许

香菜少许

调料

老干妈适量  盐少许

料酒适量 鸡精少许

老抽适量 生姜几片

孜然适量 花椒少许

胡椒粉少许

做法

1. 菜场购买鲫鱼(草鱼太大,乌鱼不适合做烤鱼)所以,活蹦乱跳鲫鱼是最好的选择啦,肉鲜美又大小合适,如果觉得刺多,鲈鱼也是不错的选择哦!


2. 鲫鱼开半儿,洗干净!背身分别切几刀口子,塞进生姜片,然后倒些料酒,盐,胡椒粉抹一抹,方便入味~

3. 翻开鱼身,照样倒一些料酒,盐,生姜片抹均匀哈

4. 再倒一些老抽,少许鸡精(可撒可不撒),用生姜擦拭鱼身,味道更鲜美浓郁!静止半小时

5. 烤箱烤盘上铺垫锡纸,再在上面摆上生菜和土豆片

6. 烤鱼必备孜然粉

7. 宅男神器——老干妈,烤鱼最重要调料之一


8. 鱼放配菜上,鱼身正反两面都分别刷或抹上老干妈酱和孜然粉,色泽已让人口水直流了吧嘿嘿~


9. 撒上些花椒粒(不爱吃的可不撒或少撒)将鱼再静止1小时,时间越久越入味


10. 烤箱预热几分钟,将盘放进烤箱,上下火230度烤20分钟,然后取出烤盘,再把鱼翻面儿置烤箱烤15分钟

11. 乘这期间,把原本就熟的花生米再炒热下…


12. 取出烤盘~撒上花生米还有香菜



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