宝宝们上了幼儿园,妈妈本该轻松一下; 因为幼儿园给孩子提供一日三餐。 早早起床把孩子送到幼儿园和小朋友们一起吃早餐本来也是好事儿; 可以增进小朋友们之间的友谊。 可是这几天我送宝宝到幼儿园,发现他们的早餐不是很合适; 有的时候早上没有鸡蛋吃,只有油条和很稀的豆浆; 有的时候就是一小块馒头加一点菜。 俗话说,一天最重要的就是早餐,只有早上吃的营养了,孩子才能有精神一天快乐成长; 这道早餐:深海三文鱼饼+一个鸡蛋+煮毛豆和花生+牛奶 用了半个小时时间,鳕鱼三文鱼饼的做法:这道辅食适合早餐搭配,2岁以上的宝宝吃,里面还有益智配方呢! 这道早餐是:馒头片+炒豆角+一个煮鸡蛋+杂粮米糊+梨子 杂粮米糊提前把豆类(小米,糙米,莲子等八种食材)泡8个小时左右;第二天用豆浆机选择米糊或者米香豆浆功能,很快就可以打好了; 同时煮鸡蛋,蒸馒头,炒菜。 这道早餐是:小笼包+一个鸡蛋+一杯米糊+煮花生和毛豆+梨子 包子是前天晚上调好的馅料,今天早上包了蒸。 这道早餐给宝宝摆了一个造型,虽然不是很美,但是在宝宝看来也挺有新鲜感的。
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