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中国传统文化的精髓根基是道，是阴阳，是周易八卦；枝和叶则是中医、军事、政治、外交、人伦、内外气功的修炼等。而中医无疑就是这其中最具特色的了。如果说中医是传统文化中的国粹，那经络和穴位堪称人体内的金矿脉，渴望健康长生的人们一直在挖掘不止。从古至今， 经络穴位对人体健康的伟大作用一直让人感觉既神秘又神往。 经络是阴阳五行的缩影，好比人体的活地图，十二正经如江河，奇经八脉是水库，而十五络脉就如山溪小河流一样。五脏六腑如同灯泡，经络好像导线，经络上的穴位就如同开关。经络是五脏六腑的一面镜子，有决生死，处百病，调虚实，营内卫外的作用，集诊断、治疗和预防 于一身。经络的作用不仅仅是治疗已经发生的病，更重要的是治“未病”！“未病”就是尚未成形，正在发展中的疾病，如果在疾病未成行时拿掉他，不是轻而易举的事吗？如果等其成形了，甚至等它牢不可破了，再想拿掉它，那就不容易了，吃力不讨好。 1.人的后天之本——足阳明胃经（喜润恶燥、多气多血）：中风偏瘫找胃经；刺激足三里（人身第一长寿穴），胜吃老母鸡：如十二指肠球部溃疡、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃痛效果也很明显，对于呕吐、呃逆、嗳气、肠炎、痢 疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛以及糖尿病、高血压等，也有很好的作用。急性胃痛求梁丘：它是胃经的郄穴,梁丘在治疗急性胃痛胃痉挛方面效果 非常好，更是治疗一般胃肠病的常用穴位。恶心、闹肚子、便秘的克星——天枢；养颜美白太容易——四白穴。 2.肺和大肠的保护神——手阳明大肠经（多气多血）：与大肠经相依为命的是肺、大肠及五官；理疗大肠经可以驱除身体里的邪（指一切不正常的东西）；收面口的手神——合谷；让心情安逸的曲池；上肢酸痛、疲劳就去找手三里；鼻炎和鼻塞寻迎香。 3.一切为了消化功能——足少阳胆经（多气少血）：把颈肩弄舒服——找肩井穴；慢性胆囊炎、胆结石怕什么——阳陵泉和胆囊穴说。脑髓疾病我来处理——悬钟穴说。 4.坚决捍卫头脑安全——手少阳三焦经（多气少血）：便秘、两肋痛、耳聋、耳鸣找支沟穴；肩痛不举找肩髎穴；善祛“风疾”的翳风穴；耳鸣耳聋按耳门; 5.运行人体宝贵液体的水官----足太阳膀胱经(多血少气)：睛明也能治打嗝；痛经腰痛找八髎；腰背不舒服委中求；小腿抽筋找承山； 6.宁心安神、舒筋活络的关键——手太阳小肠经（多血少气）：急性腰痛找后溪；小指发麻找小海；肩周炎的必用穴——肩贞；天宗穴能治“电脑病”；下巴老掉找听宫。 7.妇科病的首选——足太阴脾经（多气少血）：腹胀、食欲不佳找太白；妇科病的首选——三阴交；妇科病的万灵丹——阴灵泉；湿证、丹毒等皮肤病找血海。 8.人体的总理——手太阴肺经（多气少血）：肺脏健康的晴雨表——中府；治热治痛治出血没商量——孔最和尺泽；补肺肾之虚，管小病小疾——列缺。 9.护卫身体的大将军——足厥阴肝经（多血少气）：失眠的原因是魂不守神——太冲穴说；人体自身的菊花茶——“太冲”；拯救肝脏的义士——期门穴、行间穴。 10.代心受过、替心受邪——手厥阴心包经（多血少气）：心脏的随身保护医生——内关。 11.人生的先天之本——足少阴肾经（多气少血）：治口腔溃疡、高血压、心绞痛、白发、过敏性鼻炎、糖尿病、皮肤粗糙的名穴——涌泉（人身第二长寿穴）；滋阴补肾治咽炎，阴冷阳痿哪用愁——太溪。 12.主宰人体的君王——手少阴心经（多气少血）：治冠心病、肺心病的名穴——极泉；治疗肘关节病的“助理师”——少海；治心慌失眠的名穴——神门。 13.任督两脉是十四经的“水库”；任脉相当于女性的性激素；最补肾的非任脉莫数；第一性保健大穴——关元；人体性命之祖——气海（丹田）；人体命根子的大门——神阙（肚脐眼）；脾胃之疾，无所不疗——中脘穴；宽心顺气——膻中穴。 14.从掐人中（急救穴）说督脉：督脉是总督，督促人体精、气、神的意思；强腰补肾来壮阳——命门；祛除头痛太轻松——风府；降血压不健忘，提升阳气防下陷——百会；安神醒脑不眩晕——神庭。 编辑：马梅娟；素材校对：任艳 素材来源：网络 |
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