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最近国内掀起一股养生热潮，互联网上铺天盖地的保健信息，养生教学的公众号、微博比比皆是。服用各种中西保健品进补成为人们养生的主要手段。原武义县中医院中医科主任，祖传五代名医潘瑞鹏浸淫中医50多年，对当今的“养生热”有不一样的看法。 潘瑞鹏说：“养生切勿矫枉过正，个体差异是关键。” 潘瑞鹏认为，不论中医西医，对人体保健的原则可以四字概括：扶正祛邪。扶正，也就是增强体质，提高人的免疫功能，现在是人们追捧的目标。 曾经有个身价过亿的老板找潘瑞鹏看病，潘瑞鹏看完对他说，停服一切养生保健补品，再给老板开了方子，对他说先服一个月。老板拿到药房一算账，说今天没带钱，改日再配。从他不屑的神情看来似乎想说，这么便宜的东西有什么用？ 不料三个月后老板得了肝病，后来恶化，不到五十岁就走了。原来他血脂很高，助阳补品吃得太多。潘瑞鹏给他开了一些针对性祛邪药物。“如果他按照我的建议调理，把各种病理指标降下来，不至于此吧。”潘瑞鹏叹息道。 很早以前，潘瑞鹏曾看到过一个资料说，解放前上海有卖一种名为“大补丸”的补品，价格高昂，达官贵人争相抢购，吃了都说好。后人揭露其实就是大黄粉做的。从现代药理分析对营养过剩的人来说，意义很深。《蠢子医·补益不可泥》曰：“世人皆说补益好，岂知补益不当殊难了…人身原是小天地，日月为神江河道，胸膈喜顺利，肠胃喜通调，日食三合米，胜似参芪一大包……试看今之呆公子，恒列八珍以自高。此皆善于补益者，好似螳螂抱树梢。” 扶正和驱邪相辅相成，都是为了达到除病固本的目的。片面地祛邪往往会因为攻伐太过而损伤正气，影响患者的抗病能力；反之，单纯地扶正也会“姑息养奸”，不仅不能消除病邪，相反会使病邪更加炽盛以致助邪伤正。  潘瑞鹏自小随父学医，从医五十多年，积攒了丰富的临床经验。潘瑞鹏认为，养生需要结合每个人的体质，辨证对待，就像种植的土壤缺什么肥增什么肥。而不是每个人都盲目地服用保健品，遵守一天要走八千步、喝八杯水等原则。 如今人民生活水平提高，在营养保健方面，人们不是做得“不足”而是做得“过剩”。很多人服用了各式各样的保健品，一年下来还是常常往医院跑，就是因为“扶正”过度，体内正气与邪气失调，导致身体自我调节能力下降，无法驱逐病邪。 8日晚上7:00到8：30，潘瑞鹏将在山川大药房义丰号举办讲座，从物质、精神等角度，为市民讲解现代养生几个常见的误区，东方养生与西方养生的比较。后续还会教授市民从中医角度来分辨自己的体质，和正确认识癌症。 记者 高婷婷 |
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