爱（艾）灸| 咳嗽

咳嗽是一种呼吸道常见的突发性症状。咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用，咳嗽也是机体防御外邪入侵的一部分。然而长期的干咳会破坏呼吸道，伤害身体。

病因

导致咳嗽的原因比较繁多，治愈难度大，反复发作频率高。目前导致咳嗽的原因有上呼吸道感染、支气管炎、哮喘、肺炎、喉炎、鼻炎等。

艾灸的方法：

1、 将燃着的艾灸盒放于肺俞穴上灸治10-15分钟，至局部皮肤嘲红为止。

2、 用艾条温和灸法灸治天突穴10-15分钟，以受灸者无灼痛感为度。

3、 用艾条温和灸法灸治神门穴10-15分钟，以受灸者能忍受的最大热度为佳。

4、 用艾条温和灸法灸治列缺穴10-15分钟，以穴位皮肤嘲红为度。

5、 用艾条温和灸法灸治丰隆穴10-15分钟，以穴位皮肤嘲红为度。

注意事项：

1、要注意气温变化，提前做好防寒保暖，适当参加体育锻炼，增强体质，提高抗病能力。

2、咳嗽期间，饮食不宜进食甘肥、辛辣及过咸的食物，戒烟酒。过敏性咳嗽者不能喝碳酸饮料，以免咳嗽发作。

3、多食新鲜蔬菜，适当吃豆制品及瘦肉、禽、蛋类食品，烹饪以蒸煮为主，适当进食水果；忌食生冷、瓜子、巧克力等食物。

4、孕妇慎用。

责任编辑：

静

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