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西葫芦鸡蛋饼

 轻风无意 2016-09-12
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  • 来源:菜肴之家开发团队  支持原作者:菜肴之家
  • 用料:
  • 标记为的可以网购
  • 主料:
  • 西葫芦  1个
  • 鸡蛋  1个
  • 面粉约  200克左右
  •  
  • 辅料:
  • 盐  1/2茶匙(3克)
  • 五香粉  少许
  • 工具:
  • 平底锅  
  •  
  • 详细步骤:

    1:西葫芦1个,鸡蛋1个,面粉约200克左右。
    2:西葫芦洗净后切去两头的硬蒂,纵向对半切开,挖去瓜壤,用擦子擦成丝,放大碗中,加入1/2茶勺盐,搅拌均匀,放置一会儿。 如果你买的西葫芦很嫩,对半切开后直接擦丝即可。如稍微有点老,在对半切开后,需要去除中间的籽,再擦丝。
    3:西葫芦出水后,打入一个鸡蛋搅散。
    4:加入面粉、葱姜末和少许五香粉,搅拌均匀直到面糊与西葫芦丝均匀的混合在一起,用勺子盛起呈黏稠状,但还可以缓慢流动。
    5:平底锅中倒入少许油涂抹均匀,小火烧热,油热后,将面糊倒入,用铲子摊平,两面煎成金黄,然后取出切块即可。根据自己的喜好,可以随意调整饼的薄厚,烙的薄,有酥脆感,烙的厚一些,有软糯感。
    6:烙好的西葫芦鸡蛋饼,蘸调料汁吃味道更好。调汁的做法很简单:将大蒜压成蒜泥,调入酱油和米醋即可。

    小贴士:

    西葫芦现在菜场已经大量上市了,西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用,这个季节可以多吃西葫芦。

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