栗子桂圆粥

红花绿叶园 2016-09-12

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栗子桂圆粥

稿件来源：石家庄新闻网

栗子补肾壮腰、益胃平肝，还是补脑的佳品；桂圆益智宁心、归脾而能益智。两者合用，有补肾强筋通脉的作用。

做法：

1. 栗子10个（去壳用肉）、桂圆15克、大米50克、白糖少许；

2. 把栗子切成碎块，与米煮成粥，快熟时放入桂圆，食用前加白糖少许。杨小明/文

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