泥鳅被称为“水中之参”,上次一位中医阿姨让我没事就给孩子煲点泥鳅汤什么的。于是我听她的话一周里面,总会有这样子一款食材的汤煮起来给我的孩子家人吃。泥鳅是不错的食材,今天拿它跟豆腐配煮了一下,真是无比的鲜美哦,喜欢的朋友们可以参考一下哦 食材明细 泥鳅 400克 豆腐 600克 鱼鳔 适量 香葱 适量 盐 适量 姜 适量 胡椒粉 适量 色拉油 适量 豆腐泥鳅汤的做法步骤 备好所用材料。 热锅加油下姜片爆香,将烫洗好的泥鳅下锅。 将泥鳅煎炒至微干。 再转至在煮开的汤锅里。 另将豆腐煎一下备用,煎好后下汤锅,并将鱼鳔一并下汤锅。 将豆腐下至在汤锅里,并煮至汤底鲜白,加适量细盐调味。 再加适量葱花及胡椒粉提味点缀即可。 这样子一份浓鲜豆腐泥鳅汤就完成了。 小窍门 泥鳅先烫洗,这样子可以将它表面的粘液清洗掉。煎制的微老一些,这样子可以煮出浓香的汤。 使用的厨具:煮锅 |
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