最家常的,也是最能温暖人心的。一步一图,浅显易懂,让做菜真的不再是难事! “天天学做健康美食”已经改名为“清风美食厨房”了,真心希望大家可以继续关注哦!
葱油烧带鱼 食材: 带鱼、 葱、姜、蒜、料酒、花椒、八角、 盐、生抽、蚝油、米醋、白糖 步骤: 小提示 *带鱼表面的一层银白色物质,具有很高的营养价值,不需要去除的,但有一种情况,那就是如果这层银白色已经发黄了,说明长时间接触空气和高温,已经被氧化,氧化后则会产生对人体有害的物质,大家购买的时候要注意哦。 *煎带鱼的时候切记不要过早翻动,要等到底面定型之后,再翻。另外带鱼放进炒锅里后也同样不要频繁翻动,我通常都是下锅后就不再动了。 喜欢我就把我分享到朋友圈吧! 往期美食推荐 (可直接点击查看) 家常好味道--【茄子烧豆角】 【火腿蒸冬瓜】--清淡、可口、快捷 【白灼生菜】--易做、可口,还是减肥佳品 制作简单、口味上乘--蜜汁烤翅 有荤有素有主食的--排骨一锅鲜 要在家里宴客?这些菜好吃又好做 红枣玉米发糕--松软可口、老少皆宜 煎烤杏鲍菇 鸡蛋炸酱面--简单做一碗好吃的面 友情推荐 漠河四哥户外旅行俱乐部 电话(微信):17745399989 |
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