早晚一小碗，3天快速祛斑不反弹，50岁肌肤无斑无皱

大家都知道，有'素中之荤'美誉的黑木耳，含有丰富的蛋白质，另外黑木耳中的维生素E含量非常高，更是美白肌肤的佳品。但是很多人不知道，黑木耳配合大枣中和，是能够帮助肌肤祛除斑点的。所以经常食用，可以美白祛斑，有效地去除脸上的斑点。今天小编就教大家怎么操作。准备黑木耳8克，红枣5个

将木耳和大枣洗干净之后用水泡开

加入红枣和适量的水，放入锅中煮半个小时左右。可以根据自己的口味加入适量的蜂蜜，但是不要太腻。每天早晚吃过饭之后吃一小碗就可以了。这小方法也是小编从别人那里学到的，但是却不一定适合所有人，不然也不会有那么多斑点的姐妹了，切记一点，要有针对性，不能盲目。

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