剖腹产妈妈第一天应该吃什么？要先排气哦

剖腹产的妈妈因术前和术后的禁食，其消化能力比较弱，因此在饮食安排上必须循序渐进，有过渡，那么剖腹产妈妈第一天应该吃些什么?

剖腹产后应该严格遵照医嘱，术后6-8小时禁食，待排气并经医生确定可以进食后方可执行。

说到排气，妈妈可能第一反应就是萝卜汤，只不过萝卜汤必须要过滤掉其中的萝卜丝。除此之外，我们还可以使用杂粮米油。这两种食物应在产妇未排气前分6次送，每次送150-200毫升，直至通气。

剖腹产妈妈第一天应该吃什么？

通气后，妈妈的饮食可以从流食逐渐过渡到半流食，整个过程中适宜进食富有营养并易消化的食物，如烂粥、软面条、面片汤等，然后再依产妇体质逐渐过渡到正常饮食。

但是在第一天应避免蛋/奶/糖/大豆制品的食物，以免造成胀气。以下是一天食谱，供妈妈参考：

早餐：稀小米粥/炒土豆丝

加餐：红豆薏米粥

中餐：清鸡汤龙须面

加餐：糙米油煮蔬菜汤

晚餐：大米青菜粥/小花卷/素炒白萝卜丝。

产后第一周饮食原则

产后第一周的饮食目的是去恶露，散寒，利水消肿，促进乳汁分泌。产后应先排恶露后补气血，恶露越多，越不能补，饮食重点应放在促进新陈代谢，排出体内多余水分。

孕期妈妈体内储存了大量的水份，分娩后需要慢慢将水分排出，但是产后第一周却是“利水消肿”的关键时期。因此妈妈不能吃太咸的食物或者是含有很多调味品的食物，避免食用腌渍食品和罐头食品，以免引起体内水分滞留，不宜排出。

温馨提示：产后第一天甚至是第一周，妈妈都需要禁食海鲜，食用鸡汤时分离出油脂。肉片要滑嫩，排骨要软烂好咀嚼。