三节共振---冯兴时
2014-09-24 10:06阅读：0
三节也叫“三波”：从脚至尾骨，为下节；从尾骨至百会，为中节；从脊柱至手指梢，为梢节。
腿只能伸缩，不能反弓运动；手臂也只能伸缩，不能反弓运动，但能翻转拧裹、抑扬扶按；只有躯干（脊柱）才能产生正反弓和左右弓弦侧挂、採挘互换运动。
下节腿之伸缩运动为力之根，运动之源，平衡、稳固之本，为下双弓，弓撑弦拽、阴阳转换互为平衡，前后互换，左右闪展；中节躯干最为复杂，前后正反弓互换、左...
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三节也叫“三波”：从脚至尾骨，为下节；从尾骨至百会，为中节；从脊柱至手指梢，为梢节。
腿只能伸缩，不能反弓运动；手臂也只能伸缩，不能反弓运动，但能翻转拧裹、抑扬扶按；只有躯干（脊柱）才能产生正反弓和左右弓弦侧挂、採挘互换运动。
X三节也叫“三波”：从脚至尾骨，为下节；从尾骨至百会，为中节；从脊柱至手指梢，为梢节。
腿只能伸缩，不能反弓运动；手臂也只能伸缩，不能反弓运动，但能翻转拧裹、抑扬扶按；只有躯干（脊柱）才能产生正反弓和左右弓弦侧挂、採挘互换运动。
