突发心脏病，自救黄金十秒，学一下可能救你一命！

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一个人若是心脏不能正常跳动，并且开始感到快要昏过去时，他大概只有10秒钟的时间，然后就会失去知觉，不省人事。

1、突发心脏问题是什么感觉？

突然感觉到非常紧张和不舒服，烦躁不安、出汗、恐惧或濒死感！感到胸口一股剧痛，并且开始漫延到手臂和下巴。你周围没有旁人能帮忙急救，就要立刻把握这10秒钟的短暂黄金时间救自己。

2、急救方法

不要惊慌

不停咳嗽，用力的咳！

每次咳嗽前，都要先深深吸一大口气，然后，用力地、深深地、长长地、不停地咳，好像要把胸腔深处的痰咳出來一般！

每间隔大约两秒钟，要做一次吸、一次咳！

一直要做到救护车赶到时，或者已经感到恢复正常，才能休息。

·深呼吸，是吸入大量氧气。

·咳嗽，是用这个动作压挤心脏，促进血液循环，帮助恢复正常脉搏。

这个方法，在无人帮忙、没有工具及药品的情况下，最实用、最佳的自救方法!可能让你有机会挺到急救人员的到来！

如今，高节奏的生活使心脏病可能出现在各个年龄段。让你的朋友也知道这个方法吧，可能真的就他一命！

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