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电影《守望者》里提到了这样一段故事：
抑郁症在旁人看来常常是无法理解的。一个看起来事事遂心生活美满的人，为什么突然就抑郁了？但是乔任梁的死亡真相将大众的眼光又一次引向抑郁症——抑郁症是一种病，甚至会危及生命。
周一，小编发布了一个话题：关于抑郁症，你了解多少？想要帮助大家一起重新认识这个病症，了解它的机理以及应对方案。 “抑郁症”究竟跟“抑郁”有什么关系？
抑郁症包含了抑郁，但绝不只是抑郁，相比于单纯的“心情不好”，它是一种非常严重的精神类综合症，是众多情绪感受失常的并发状态。它包含的不仅仅是绝望沮丧悲伤，还有丧失兴趣、疲倦、焦虑、厌食或暴食、失眠或嗜睡等等因素。 @慧慧：我觉得抑郁跟抑郁症有很大关联，抑郁是一种症状。长时间的抑郁、压抑，情绪没有地方释放，导致内心积压的事情特别多，或者说遭受过重大打击都会造成严重抑郁或抑郁症。长时间的情绪压抑和没有人关心的话，内心是无比地空白、痛苦、绝望。 其实是很想走出来的，但由于遭受过重大的、一而再再而三的打击和创伤，只会让我们内心更加沉重与痛苦。自己走不出来，别人也走不进你内心。
@烟熏无痕：抑郁症应该是和抑郁有关，长时间的心情不好、压力大、精神状态紧绷，长期地内心混乱不平静，感觉生活一片灰暗，没有一点意思，没有希望，所以严重的患者才想要自杀来解脱吧。
@晴天：抑郁情绪长期积累，不能排解，会引起生理上的反应。时间一长，生理因素又导致情绪恶化，向抑郁症发展。
@洋葱：说实话，一年之前我曾经很不理解抑郁症，这纯粹的神经病、矫情，至于吗？还自杀？有那么夸张吗？真搞笑！今天我看完文章和评论再想想自己，再也笑不出来了。 抑郁症为何能把人推向崩溃的边缘？ 抑郁症患者并不同于其他病人，对他们来说更为残酷的是，得到家人朋友的关怀之后要以心存感激之情来回报，然而被偷走了体会欢乐情绪的能力之后，他们无法感受这种关怀或者表达感激。然而这一点，很多正常人都无法理解。
@夜雨佳乐：抑郁症之所以使人崩溃，是因为抑郁症患者感觉没有一个人了解自己，感觉最亲的人不能理解自己、关心自己，没人体谅自己的感受，不被所有人理解，做什么都没有人懂，很绝望——这些是我情绪崩溃时的感受。
@LYHQ：抑郁症患者大多都是因为没有自信，对生活失去了信心，失去了原本的交际能力，甚至害怕与人交际。但却十分渴望别人的关注。别人的一句评论，都能困扰Ta一整天甚至更久。
@樊莉：借用村上形容嫉妒的一段话，个人认为用来形容抑郁症也十分贴切。抑郁症如同世界上最绝望的牢笼，因为那是囚犯自我的牢笼，并非被人凭借暴力关进去，而是自己走进去的，从里面上了锁，亲手把钥匙丢到铁栏杆外，而且世上没有一个人知道自己被幽禁在那里。
@周州：得抑郁症的人就是感觉没有人理解自己，自己的亲人也不理解自己。向他们诉说，他们却认为自己爱计较、太小气。不喜欢聚会社交，感觉外界的压力很大，压着自己喘不过气，就没有真正开心过，内心经常充满幻想！这是我自己的感觉！
@请叫我疯子：曾经以为抑郁症病人就是大家口中所说的“神经病“、“疯子”这一类人。自己得病后走在街上听到有人吵架骂“神经病”这三个字就特别害怕，怕大家知道我就是“神经病”。 精神恍惚，感觉头被石头压着，脑子也是模糊不清，对什么事都难做决定，觉得自己无用。跟亲人诉说也只是得到“你这是没事胡思乱想，想不开，钻牛角尖”这样的回应，没人理解这是一种怎样的痛苦。
@小情哥：每每听闻抑郁症患者的不幸，心下戚戚，悲伤莫名。曾几何时，身处重度抑郁之境，频临崩溃。在床上昏睡六个多月，父母干着急而没办法，妻气而不解，子幼，在混混噩噩中度日。 无视别人的目光，无视他人的感受，对一切都漠不关心……几度站在楼顶，几度触摸电线，几度想买炭，拼命上网搜无痛自杀的方法…… 你身边的朋友或亲人，有陷入抑郁症的泥潭， 而无法摆脱的吗？ @静：我的家人就是抑郁症患者，现在已经三、四年的病史了。尝试过很多方法，休养，到寺庙静心，参加佛事，念经，到医院治疗，吃药，中西结合。但时好时坏，而且由单项抑郁又发展到双项抑郁，工作生活都受到严重影响。
@心如止水：我的前男友得了抑郁症，大概前年差点走向极端。本来，我们都不联系了。但是自从我知道他生病之后，就再也放不下心了。他是因为做错了一些事情，自己觉得对不起家人朋友，所以远走他乡，一个人自暴自弃过日子。因为心里的愧疚太多，所以渐渐变成了抑郁症。
@常思一二：我有一个朋友，我不知道他抑郁多少年，也不清楚有多严重，但我知道他特别痛苦，多年来一直以酒助眠，不然不能入睡。白天在办公室的他和夜晚在家里的他判若两人，身份高管是却不喜欢应酬。每天三点一线，家、办公室、健身中心，把自己折腾到精疲力尽以为就可以睡着，其实不然。 他说，有时候很想融入一个集体，也想有朋友去看看他，聊聊天。但真有人去了，他又会找借口说不在家，改天。他知道自己病了，也在药物治疗，但收效甚微。 这几天乔任梁的死，提醒我不管多忙，我会给他留言，尽管他不一定回复，就怕有一天他也不在了。而我明知他病了，还跟他较真，一旦别离，就是一世，我会后悔对朋友关心太少，不想留下遗憾。
@嘟嘟：我本人就是抑郁症中度，而且一点都没有好转。 你是否已经走出抑郁症的阴霾？ @。：我现在感觉我已从抑郁情绪转变为轻度抑郁了。
@风铃天下：从抑郁症的阴霾中走出来了。大学四年并没有意识到自己得了抑郁症，只是常常不开心、压抑、绝望，总是处在黑暗当中，时常有不想活了的想法，做任何事都没有劲儿，有时候吃饭都觉得累…… 度过了很长一段心灵的观察期和沉淀期，这才走出来。这个过程，我花了四年。当走出来后，才通过接触心理学的书籍，还有青音的知识普及，确定自己真的得过抑郁症。
@李鸽：我就是一名抑郁症患者，现在的我相信只要积极生活，配合医生的治疗，自己多锻炼身体，心态积极，抑郁症是可以痊愈的。
@小飞行：我妈妈抑郁史算起来长达十年。那时候还太小，只知道妈妈隔一段时间就会出现心情低落，对一切都不感兴趣等等现象。近些年来慢慢意识到这并不是她的选择，而是一只“大黑狗”住进了她的心里。这个十一我会回家带她去精神卫生中心看病，希望她能尽快走出来。 另外，希望青音姐的团队能够推荐一些了解抑郁症的书籍，我相信患者家人了解这种疾病多一些可以更好地帮助患者，避免因为不知情而对病人带来不必要的伤害。
@青墨：从09开始到16年，抑郁症在我身体里潜伏了七年。16年一月份爆发出来，我调整四个月后，决定开始接受药物治疗。医生让我吃药两到三个星期，我只吃了一个星期，断断续续再吃一点安眠药和释缓片。 看很多的青音和武志红的解剖文章，现在更充分地了解抑郁症这个家伙，知道怎样面对这种病，并不为之苦恼。希望每一个抑郁症患者都能找到自己的方法，脱离心魔，找到自己！ 从粉丝的留言中，我们对抑郁症有了更多更深刻的认知。我们看到了还在饱受抑郁症折磨的朋友，从他们的感受中，我们知道如果我们身边的人出现了抑郁症状，该如何帮助他们。我们也为那些从抑郁症中走出来的朋友感到高兴。 最后，小编想将《仿佛若有光》这本书送给@小飞行，希望它能给你妈妈力量，让她早一点走出抑郁症。 另外，将青音姐的明信片送给@心如止水、@风铃天下、@晴天、@大白小白大小白、@清新逸晨 5位音符，希望你们和你们身边的朋友从青音姐的晚安语音中汲取营养，成为更好的自己！ 请中奖的音符在留言区，留下姓名、电话、地址，小编将会在一周内完成寄送！
雷声收，燕飞走，今日秋分。今天之后，昼短夜长，寒露随后而至，小编提醒大家多添衣裳！顺便问问大家下周一想让小编准备什么话题？ 今天的文章，你喜欢吗？ ↓ |
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