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一紧张，就拉肚子，可能是得了肠易激综合征 杏花岛2016-09-231评 上学那会儿，老师叫同学回答问题时，经常听到同学说：“老师，我肚子不舒服，想上厕所。”那时，还以为，不想回答问题而编织的谎言。后来，学了医才知道，这是一种疾病，需要治疗。在我们的身边，有一部分人，他们平时胃肠都还好好的，可一遇到考试、面试、发言等紧张、焦虑的时候就老想往厕所跑。考研结束后，同寝室的舍友大家在一起聊天，一位同学说：“吓死她啦，差点就迟到了”。原来是考试前半个小时肚子突然痛起来，结果跑到厕所一看，洗手间爆满，当时别提多紧张了。 近来，生活节奏快、压力大、精神时常处于紧张状态，导致我们的胃肠也处于紧张状态，功能紊乱，时间久了就导致腹泻型肠易激综合征。 很多人对这个病名比较陌生，就会问道：那么什么是肠易激综合征呢？其实我们身边就有一些这样的患者，表现为腹痛、腹胀和排便习惯生变化，有些人是持续性的发作，另外也有人可能间歇性的发生，多见于中青年女性。发生这种情况因素有很多，比如与精神因素、食物、遗传因素、胃肠动力学变化、某些药物、神经内分泌改变及肠道菌群失调等有关。在临床中患者的个体性存在差异，而且容易变化、比较复杂，在寻找病因的时候，发现精神因素多为最主要诱因，故本病也被视为一种功能性心身疾病。西药处以解痉剂、止泻剂、止痛剂、抗抑郁剂等。根据其临床表现，本病可属于中医学的“泄泻”、“腹痛”、“便秘”等范畴。 笔者跟随老师出门诊时，每每遇到此类患者，她们多为年轻患者，多见于上班族、学生、部分老师等工作、学习压力较大的群体，容易紧张、焦虑，神经敏感，甚至有些人会有轻度抑郁的表现，痛泻并见，泻后疼痛明显减轻，心情躁烦，容易发火，睡觉困难，舌淡，脉弦细。针对此类患者，许多老师擅长从肝论治，处以疏肝缓急，镇痛安神，疗效颇佳。肝主疏泄，条畅气机，焦虑的患者往往肝脏本身的调节能力较低，对情绪刺激耐受力差，在情绪、寒冷等因素刺激下，肝的疏泄功能失调，影响到脾胃的正常功能，我们就会感到腹痛、腹胀，便后痛减。疏肝缓急，条达肝气，配伍安神定志之品，不仅可以缓外在紧张焦虑之态，同时也可以让我们敏感的肠道放轻松。 因而，平时要保持愉悦的心情，不要紧张焦虑，当出现这种情况的时候，不要不放在心上，要及时看医生。 （作者姜丙梅，浙江中医药大学研究生在读） 点击展开全文
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