谁才是爱的主导? 有人喜欢心灵鸡汤,有人不喜欢。但无论谁,都有这样的经历:被一句无意的话,彻底击中内心。仿佛所有的疑难都有了答案。这证明:我们都是重感情的人。只是在感情的世界中,谁才是“主导”?爱情中遇到控制欲强的人,怎么走下去? 控制与被控制的畸形的人际关系,并不仅仅存在于夫妻、恋人之间,而是广泛地存在于一切关系之中。那么,为什么一个人会产生强大的对别人的强制性控制欲呢? 从心理的角度来看:如果一个人0-3岁的安全感没有得到满足,长大就会反复在亲密关系中确认自己的重要性与爱的排序,换句话说:越是缺乏安全感的人,控制性越强。 控制的方式: 示强、暴力、倚强凌弱; 苦肉计,一哭二闹三上吊 还有示弱、装可怜、不顾你的感受的对你好…… 当然,还有一些寓控制于无形的手段: 以身作则、恩赐、承诺、…… 被控制,当然就如同一件工具一般,被忽略和否定了主观意愿。 关系中的控制者,一定是人格没有发展完全,所以,无法建立关系中的界限,缺乏独立性,所以才需要去侵犯别人的边界、控制别人。 和这样的人建立关系,无论关系类型是什么——亲密关系、亲子关系、朋友关系,都会让身处其中的人感觉:在一起时,我感到很难“做自己”,或者很难做我自己真正想做的事;被利用;越来越不快乐;没力量;混乱……甚至,恐惧。 所以,不可避免地,这样的畸形的关系最终带给人的总会是伤害,和深深的苦味。 举几个小例子亲子关系 一位妈妈,控制欲极强,常常把自己的主观想法强加给孩子,并且她永远是“以爱之名”,永远是“正义和正确”的一方,后来,天赋极高的孩子,疯了。 伴侣之间 一位女士对家庭总有自己的理论,并且把自己的理论强加给对方,不尊重对方的独立意志,其实,出发点看似为了家庭,其实是为了自己。这样的关系里,“真实的”伴侣并没有被“看见”,被接纳,伴侣,只是成为了承载妻子人生期望的工具。这样的关系,如果伴侣内心的力量太弱,始终配合妻子的掌控,当然,关系可以以痛苦的方式维持下去。但是,最终丈夫选择了离开。 其实,控制别人的人,一种是很清楚自己在做什么,一种是根本意识不到自己的做法其实是掌控,是对别人真实自我、天性的伤害。 一个操纵性强的人,不会真正在意你的感受,从你的角度去想问题,TA会不断试探你的底线,你越弱,TA越强。对于这样的人,如果你有力量,他们也愿意,你们可以尝试着共同成长;否则,也许最好的方式是远离。 一些本身心理上就弱的,曾经有童年伤害,不敢真实表达自己、做自己的人,很容易和这种控制狂们结成关系,如果自己的力量始终拿不回来,那么,甚至会不停地和不同类型的控制狂结成关系——是的,一次又一次。无论对方看起来多么不同于上一个,但你总会失望地发现对方依然是以某种方式,利用你,满足自己对人生的期待。 任何健康的关系,最重要的一点就是尊重,让对方有按自己的想法活着的自由,这是对对方感受的一种尊重。 当你健康,敢于为自己真实的需求与感受发声,敢于为自己挺身而出,敢于对不健康的关系说“NO”——这样,你才能真正拯救自己的人生; 而且,当你拒绝按照对方的剧本去演出,对方才有可能因此而看到自己在关系中的真相,才有可能去真正地面对自己人格上的缺陷,去看见自己内心有多少伤等着被看见。 也许,这才是人与人在人世间相遇一场,真正意义上的拯救与慈悲。 文|依菲工作室特邀心理专家李文竹 编辑|依菲工作室小编 选自2016年7月20日《今晚相约》 |
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