雪梨含有丰富的营养,其具生津润燥,清热化痰之功效,常吃冰糖炖雪梨,可去除痰热,滋阴,润肺。除此以外还有美容养颜,滋润皮肤,抗皱美白的功效。 By 小圆的厨房 【豆果美食官方认证达人】 用料
1、准备好食材 2、把雪梨洗净去皮 3、朝三分之一处切开(为了好看,所以处理了一下) 4、用小刀挖去中间的子,不要把底部挖穿哦, 5、把冰糖放入 6、盖上,放入蒸锅,上汽后小火慢炖一个小时, 7、起锅前10分钟放入枸杞即可 小贴士连皮一起炖的话更好哦, ---------- 豆果美食,家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台; 85万道美食菜谱,任您挑选,可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。 |
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