1有些人上了大学后越来越美,但有些人越长越歪,很多时候是生活习惯造成的。只要稍做调整,就可以恢复赏心悦目的好脸蛋了。一起看下这些可能会破坏颜值的习惯:1.爱嚼口香糖。长时间嚼口香糖,会使咬肌过度锻炼,刺激下颌角的肌肉和骨骼发育,最终外观呈现「方形国字脸」或是「大饼脸」。 2.常单侧咀嚼。生活中,长时间习惯用单侧咀嚼,可能会导致常咀嚼的一边咬肌相对发达,呈现两边肌肉不对称的情况,造成「大小脸」。 3.没在念书。俗话说三日不读书,面目可憎。不管长相如何,读书都是培养气质最好的方式。 4.不爱喝水。如果身体水分摄取不够,容易导致皮肤脱水、干燥。 5.抽烟‘’吸烟会让皮肤提前早衰,面部松弛、皱纹横生、黑色素沉积过多、导致嘴唇褶皱变多以及下颌下垂等等。此外,吸烟还会影响人的精神状态。 6.低头玩手机。低头玩手机的时候,脖子承受的压力较平常更大。保持低头的姿势,会使表皮细胞衰老加快,颈部皱纹加深。此外,重力和低头施力会对脂肪有一个牵引,造成皮肤松弛,下颌松弛,形成双下巴。 7.爱挤痘痘。粉刺和痘痘是因为毛孔被细菌堵塞,用手触碰会造成发炎或留下疤痕。 8.熬夜。不规律的睡眠会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤黯淡、黑眼圈加重。 9.吃太甜。甜食吃多了,皮肤的皱纹会增多。过多的糖会引起「糖基化」反应,破坏保持皮肤弹性的蛋白纤维,使皮肤看起来松松垮垮,非常粗糙。此外,高糖饮食还容易导致痤疮等皮肤问题。当然,还会引起肥胖。 10.长期没有跟男生(或女生)约会。约会会让人呈现出自己最美丽的一面,长期没有约会,除了会忘了自己原本有多美丽,也会对于上面各种坏习惯造成的影响习焉不察。写完后觉得,生活习惯才是决定一个人颜值高低的关键。所以漫游者决定打完这篇后,要来看点喜欢的书了~~ |
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