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这4个信号说明你的血液太黏了!化血栓、防心梗吃它最管用

 远方红叶 2016-10-04


现代人,饮食习惯极其不规律,暴饮暴食、经常吃油腻的、刺激的食物,长此以往,血液中就会产生很多的“垃圾”,这些“垃圾”得不到及时清理,血液就会越来越不干净、变得黏稠,这就是血黏。
如今,不只是老年人会血黏,很多年轻人都会有血黏的症状。如果出现了下面四中症状,说明血液黏稠度偏高,应该到医院去做一下检查,如果情况严重,有必要进行一下治疗手段。

四信号说明血液偏黏

晨起头晕,晚上清醒

血液黏稠度偏高的人,在清晨起床后会感觉头晕乎乎的,大脑不清醒。早饭后好一些,晚饭后是精神状态最好的时段。

午饭后犯困


正常人吃过午饭也会感觉困,但是可以忍受。血黏度高的人在吃过午饭会就马上犯困,必须要睡一小会,否则会感觉全身不舒服,下午也会精神状态不佳。

这是因为午饭后,血黏度高的人大脑血液供应不足。

蹲着干活时气短

血黏度高的大多肥胖,下蹲时,回到心脏血液本身就会有所减少,加上血液黏稠,肺部、脑部等器官会缺血,就会引起呼吸相对困难、气短、喘不上气等现象。



阵发性视力模糊

有些人平常视力还好,但是偶尔会出现暂时性视力模糊的症状。

这时候就要考虑是不是血黏了,因为血黏者血液无法给视觉神经提供充足的影响。
 
有些中老年人平时视力还可以,但常有暂时性视力模糊的情况。视觉神经和视网膜会暂时性缺血缺氧,所以才会出现阵发性视力模糊。





血液太黏的危害
引发多种慢性病

堵塞
血管
引发
血栓
引发多种慢性病
血液粘稠度高,血液流动不通畅,很容易导致糖尿病、高血压、炎症等多种慢性病。

堵塞血管
血液粘稠度高,常见常了血管壁上会有很多沉积物,一个不注意可能就会堵塞血管。

如果堵塞在动脉,就会心脏缺血,出现心梗、心绞痛,严重时直接导致死亡。如果堵在脑血管,就会发生脑中风。

引发血栓
血液黏稠度高,沉积在血管壁上,如果凝固的血块从血管壁上脱落,就会顺着血管走,如果流到某一处,无法继续流动,就会栓塞,肺栓塞、腿栓塞都是非常危险的。
 
在少吃油腻食物的同时,也要注意清理血液中的垃圾。

纯天然“血液清洁工”
血栓溶解剂黄豆浆  
黄豆中含有很多大豆卵磷脂,可使血液清澈,降低胆固醇。
而磷脂能够使血液中胆固醇和脂肪颗粒变小,阻止其在血管壁上沉积。

血脂调节剂,燕麦
燕麦中的β葡聚糖和膳食纤维,能够抑制身体吸收胆固醇,从而调节血脂。这里说的燕麦是最“原始”的燕麦,是不添加任何物质的燕麦。可以熬燕麦粥。

血液抗氧化剂,葡萄汁
葡萄中的花青素含量很高,花青素是可以清除体内自由基,降低胆固醇的,还有护眼功能。

葡萄皮中的黄酮类物质,可以促进血液中高密度脂蛋白升高,从而降低胆固醇。
 
榨葡萄汁,不要剥皮、不要去籽。

血液净化剂,海带

海带中含有一种特殊的胶质成分,可以吸附血液中的有害物质,从而达到排毒、净化血液的作用。海带偏凉性,最好还是煮熟后吃。



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