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不知道你有没有和我一样的烦恼，每天早晚都刷牙，说好的3分钟也刷够了，但是牙齿就是刷不白，吃饭之后总要漱漱口生怕残留在牙齿上，会变得更黄。而且身边真的有很多朋友牙齿都不好，常常出血的甚至还需要换烤瓷牙的，牙齿问题真的太多了。真不知道是因为牙刷牙膏不好还是什么，又不敢太经常去洗牙，毕竟对身体也不是特别好。
小编就是这样特别烦恼，不敢吃深色的东西，连茶都不敢多喝，就为了让牙齿能洁白好看一些。不过我幸运的是有个牙医朋友，除了洗牙保养之外也能学到很多生活中的小技巧，毕竟经常看牙医也不是能根本解决的，还得从生活中注意，下面我把牙医朋友的小技巧喝用品推荐给大家，希望我们都能自信的绽放笑容。
第一招就多橘皮。你可以去买一些干橘皮再自己研磨成粉末状，刷牙的时候撒一点在牙膏上，因为橘皮具有清洁的效果，这样用能让牙齿刷的更干净，而且橘皮还含有维生素，让你的牙齿更加健康。
第二招，小苏打。这个比较简单一些，而且大家应该都知道，碱性原理清洁牙垢这些酸性的东西，中和效果非常棒，而且这个不用自己研磨也是刷牙的时候放一些就可以，保持牙齿洁白闪亮就是可以这么简单哦。
第三招，醋。很多人知道用漱口水，但我们生活中的食醋就有同样的功效，刷牙前含一口在嘴里，等待60秒左右吐出来，再继续刷牙就可以啦。 看了这些小妙招是不是感觉自己还缺少一些工具呢？别着急，小编这里都会给大家慢慢介绍。 研究发现，普通的牙刷牙膏刷牙并不能完全清除口腔内牙菌斑，这就会导致牙渍和色素不断的沉积，牙齿会越变越黄，建议大家使用活性酶洁牙粉，逐渐清除牙菌斑，进而是牙渍和色素减少，一个月左右，让你恢复亮白牙齿。
口腔问题比较多，牙齿不好的人牙膏选择一定要谨慎，这款生物功效的牙膏，能改善多种口腔问题，口腔异味，牙齿发有牙垢都能用它来轻松的去除，更重要是的是能溶解口腔内的细菌，促进牙周组织的健康。
有的时候自己动手刷牙其实频率什么的都不够，不如电动牙刷更方便干净，舒宁的电动牙刷不仅是高频声波震动，还能击碎牙垢牙渍，刷牙刷的更干净，一个牙刷带有4个替换刷头，可以用很久都不换哦。
想要牙齿洁白，牙刷的选择也不能含糊，这款牙膏采用的是德国最新科技，直径仅有0.01mm的细软毛，轻松达到牙缝内，无死角的清除牙齿的污垢，让牙齿更加洁白，细软的毛还不会损坏牙周组织哦。
很多人不喜欢用牙线，其实饭后使用牙线清洁牙缝内的残留食物对牙齿健康非常好，还能减少牙垢的形成，齿美露用的是高科技纤维成分，柔软纤细，不会让牙缝变大，更不会起毛变形，用后感觉整个口腔都清爽了。
外国人其实都非常喜欢用漱口水不仅是因为它能保持口腔的清新，还能有效清除口腔内的牙垢牙渍，主要成分是芦荟提取液，不含有酒精，含在嘴里不会刺激不适，吃完东西用它来漱漱口，牙齿美白不用愁。
牙齿美白很多人会选择白牙素，而这款韩国进口牙膏是把粉末状的白牙素添加进牙膏内一步搞定，牙膏内有草本去除牙垢牙黄的植物成分，健康无害，让你恢复自信笑容。
这个高科技的牙齿美白仪，价格上就要贵一些，但效果真的是最好的，建议有条件的朋友带回家，把低温蓝光通过牙套传给牙齿，搭配牙齿美白露快速进行氧化还原，轻松的就溶解掉牙齿上的污渍牙垢了。
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