橄榄的做法大全03

橄榄的做法大全

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  橄榄菜肉碎炒豆角的做法

  炒菜菜谱　　小小一箸筷子的橄榄菜，已经能让你食欲大增，无论下饭送粥还是炒菜都一样美味。更关键的是，这道菜非常简单易做，是适合上班族的快手菜，也是零厨...

  日期：2014-05-23 | mei02发布 | 45个赞

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  橄榄虾仁做法

  养生食谱 　　主料： 橄榄(50克) 青豆(20克) 西瓜(20克) 虾仁(200克)　 　辅料： 鸡蛋(30克)　 　调料： 淀粉(玉米)(5克) 苹果酱(5克) 色拉酱(5克) 味精(2克...

  日期：2014-08-16 | 爱美食发布 | 45个赞

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  [图解] 橄榄菜炒豆角怎么做好吃

  炒菜菜谱　　橄榄菜，是广东潮汕特色的油渍酱菜，是将青橄榄用植物油与盐，经过特别工序熬制，再加入芥菜叶与香料调配而成，颜色乌黑，味道咸鲜，滑润爽口，是一道不错的...

  日期：2015-02-06 | mei09发布 | 45个赞

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  橄榄油的四种妙用

  厨房常识 　　1、用橄榄油煎炸：与草本植物油不同，橄榄油因为其抗氧性能和很高的不饱和脂肪酸含量，使其在高温时化学结构仍能保持稳定。使用普通食用油时，当油温超过了...

  日期：2015-02-27 | 天天美食发布 | 45个赞

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  [图解] 芸豆丝炒橄榄菜怎么做

  炒菜菜谱 　　原材料：芸豆 橄榄菜　　辅料：油 盐 鸡精　　步骤：　　1，芸豆洗净，去老茎，切细丝　　2，热锅放油，倒入芸豆丝翻炒　　3，中间焖一点水，水被吸收后加入...

  日期：2015-08-08 | meiku发布 | 45个赞

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  [图解] 橄榄菜小米粥的做法

  粥谱大全　　橄榄菜小米粥　　主料：小米100g、橄榄菜50g　　配料：瘦肉100g、红萝卜100g、葱1根、盐适量、油适量　　橄榄菜小米粥的做法　　1、所有准备材料　　2、小米...

  日期：2015-04-03 | 爱泡菜发布 | 44个赞

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  意式香蒜橄榄面包的图解做法

  面包食谱 　　主料 ：高筋面粉 300克　　辅料 ：盐 4克，水 170克，细砂糖 10克，酵母 4克，橄榄油 适量，蒜瓣 5个，黑胡椒粉 适量，香草碎 2克，黑橄榄 6克，干罗勒 2克...

  日期：2015-04-08 | 小清新发布 | 44个赞

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  番茄橄榄油面包抹酱怎么做

  果酱食谱 　　橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之番茄橄榄油面包抹酱 番茄，橄榄油，面包抹酱　　主料：　　番茄或番茄沙司适量、橄榄油少许、盐少许　　做法步骤：　　1...

  日期：2015-08-05 | mei07发布 | 44个赞

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  [图解] 橄榄菜炒饭怎么做

  米饭食谱 　　材料：冷饭4碗 橄榄菜2汤匙 西兰花梗2个 鸡蛋1粒 金华火腿1小块 大蒜2瓣 味精少许　　作法：　　1、将鸡蛋打散、西兰花梗去皮后切小粒、金华火腿切小粒、大...

  日期：2015-08-08 | meiku发布 | 44个赞

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  面包机燕麦橄榄油面包怎么做好吃

  面包食谱 　　面包机燕麦橄榄油面包 面包机，燕麦，橄榄油面包　　养生的老师说燕麦片有膳食纤维，健康营养，平时喜欢纯麦片的口感，不加糖的那种，能给嚼出小时候的味道...

  日期：2015-11-23 | mei07发布 | 44个赞

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  [图解] 橄榄菜炒手撕包菜怎么做好吃

  炒菜菜谱 　　美厨邦小编为你分享橄榄菜炒手撕包菜怎么做好吃　　主料：包菜300g，五花肉50g，油适量，盐适量，大蒜适量，橄榄菜适量，生抽适量，醋适量　　步骤：　　1....

  日期：2016-05-02 | meiku发布 | 44个赞

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  甘草橄榄的做法

  素菜菜谱　　主料：橄榄(白榄)200克　　辅料：甘草60克　　调料：食盐5勺，糖2勺　　甘草橄榄的做法　　1.新鲜橄榄全部洗净后晾干，放入消毒过的密封罐中，洒入...

  日期：2014-07-31 | mei07发布 | 43个赞

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  橄榄油焗红薯条做法

  焗菜菜谱　　原料 ：红薯(甜芋，番薯，sweetpotato)　　配料 ：橄榄油　　做法 ：　　1、烤箱预热425F(220C);　　2、红薯削皮后，先切大厚片再切条，以少许橄榄...

  日期：2014-09-16 | meiku发布 | 43个赞

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  橄榄菜肉末炒豇豆做法

  炒菜菜谱 　　主料：猪肉馅100g，豇豆300g　　 调料：油，盐，橄榄菜，胡椒粉，大葱姜　　做法：　　1、洗净嫩豇豆　　2、切碎　　3、切葱花　　4、切姜片　　...

  日期：2014-09-23 | meiku发布 | 43个赞

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  橄榄的功效与作用

  水果饮食　　橄榄果别名青果，因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。又称谏果，因初吃时味涩，久嚼后，香甜可口，余味无穷，比喻忠谏之言，虽逆耳，而于人终有益。　　橄...

  日期：2015-02-01 | mei09发布 | 43个赞

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  橄榄油的选购技巧

  食材选购美厨邦配图 　　1、看瓶装地　　目前，中国市场销售的绝大多数橄榄油依赖进口。进口的橄榄油主要有原装和分装两种。　　2、看包装　　由于橄榄油对光敏感，光照如...

  日期：2015-02-03 | 天天美食发布 | 43个赞

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  [图解] 青橄榄排骨汤做法

  家常汤菜谱青橄榄，排骨汤 　　主料：青橄榄6颗，排骨250g，姜1片，盐适量，枸杞适量　　步骤：　　1.准备材料.　　2.锅里烧水把排骨洗干净倒下去.　　3.把橄榄洗净切开.姜...

  日期：2015-05-20 | meiku发布 | 42个赞

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  [图解] 橄榄排骨响螺汤的9步做法---养阴止咳的秋日靓汤

  养生食谱 　　橄榄排骨响螺汤】——养阴止咳的秋日靓汤 橄榄排骨响螺汤　　入秋以来，天气虽然凉快了很多，但越来越干燥，而且，昼夜温差较大，容易感冒、喉咙...

  日期：2015-10-20 | mei07发布 | 42个赞

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  橄榄油中式拌面做法

  面条食谱 　 原料：中式面条300克　　配料：橄榄油、葱花、盐、鸡汤、生抽　　制作：　　1. 将面条放入开水中煮熟后过凉水备用。　　2. 将过水后的面条，放入...

  日期：2014-08-28 | 爱美食发布 | 41个赞

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  蒜蓉橄榄油拌木耳菜做法

  凉菜菜谱 　　主料：木耳菜适量　　调料：食盐1勺，蒜3瓣，橄榄油2大勺，白醋1勺　　蒜蓉橄榄油拌木耳菜的做法　　1.木耳菜只要顶部和完好的叶子，洗净，入加了...

  日期：2014-09-27 | meiku发布 | 41个赞

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  [做法大全] 橄榄菜做法，橄榄菜怎么做好吃

  蔬菜食谱橄榄菜有多种做法，美厨邦小编今天为你推荐以橄榄菜作为主要的食材搭配其它的食材做出几道菜肴　 　1.橄榄菜蒸肉饼　　材料　　肉250克，鸡蛋2个，生粉3大匙，生...

  日期：2015-11-21 | mei08发布 | 41个赞

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  [图解] 橄榄菜腐竹烧肉怎么做

  家常菜谱 　　食材明细：腐竹猪肉橄榄菜葱段盐酱油　　详细过程：　　1、橄榄菜备用，葱洗净切段，猪肉切片。　　2、腐竹泡发，切小段。　　3、锅里热油，加入葱白段爆香...

  日期：2015-08-08 | meiku发布 | 40个赞

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  [图解] 橄榄毛豆炒鸡片怎么做

  炒菜菜谱 　　材料：1个普通盘鸡胸脯 半块 约150 g黑橄榄 10棵毛豆 1把豆荚料酒 1勺淀粉 1茶勺葱 1根蒜 1瓣姜 1片生抽 1勺　　做法：　　1. 毛豆按实际情况，带壳或者不...

  日期：2015-08-08 | meiku发布 | 40个赞

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  [图解] 润肺止咳汤怎么做？橄榄煲猪肺的5步做法

  养生食谱 　　润肺止咳汤——橄榄煲猪肺 润肺，止咳汤，橄榄，煲猪肺　　这道汤水不仅闰肺而且还有止咳的功效，很适合秋季饮用。　　主料：　　青橄榄15个、猪...

  日期：2015-08-24 | mei07发布 | 40个赞

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  [图解] 橄榄油白吐司怎么做好吃

  吐司食谱 　　橄榄油白吐司橄榄油，白吐司　　主料：　　中种 高筋面粉200g 凉水130ml 干酵母1.5g 主面团 中种全部 高筋面粉70g 低筋面粉30g 奶粉15g 细砂糖20g 盐2.5g...

  日期：2015-09-17 | mei07发布 | 40个赞

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  [图解] 橄榄炖猪肺的制作方法

  炖汤食谱 　　美厨邦小编为你介绍橄榄炖猪肺的制作方法　　材料：猪肺250g，青橄榄150g，猪龙骨200g，盐适量　　橄榄炖猪肺的制作方法：　　1.准备青橄榄，洗净　　2.备好...

  日期：2016-03-08 | meiku发布 | 40个赞

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  [图解] 如何制作橄榄菜炒秋葵

  炒菜菜谱 　　美厨邦小编为你介绍如何制作橄榄菜炒秋葵　　主料：秋葵400g，橄榄菜1大勺，橄榄油适量，盐适量，白糖适量，大蒜适量　　步骤：　　1.准备好食材：秋葵、大...

  日期：2016-04-11 | meiku发布 | 40个赞

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  春节健康年货之橄榄油

  节日饮食 　　心血管保护者——橄榄油　　橄榄油在西方有“液体黄金”之称，研究发现地中海地区的居民因长期食用橄榄油，心血管病的发病率远低于其他...

  日期：2015-02-05 | 天天美食发布 | 39个赞

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  [图解] 南北杏橄榄猪肺汤怎么做

  家常汤菜谱南北杏，橄榄，猪肺汤　　菜品口味：其它　　主要工艺：煲　　主要食材：　　制作难度：普通　　约需时间：一小时　　1　　准备食材：猪肺、橄榄、南北杏、陈皮、...

  日期：2015-05-05 | 我爱懒人菜发布 | 39个赞

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  [图解] 青橄榄冰糖饮怎么做？青橄榄冰糖饮的6步做法

  饮料食谱 　　主料：青橄榄200g，冰糖块1片，水750g，面粉1勺，盐1勺　　步骤：　　1.材料大合集。　　2.青橄榄加入盐，面粉，加入少许水混合搓洗，再用清水冲洗干净。　...

  日期：2015-08-31 | meiku发布 | 39个赞