人到中年，难免厌倦，这几点，让你们白头日到老。

有首歌的歌词这样:“吃过苦，尝过甜，转眼一下到中年，好想啥都没有干，还是从早忙到晚，心挺累啊 ，常厌倦。”，中年人早已经被生活磨练，早已经知道爱情的不靠谱。爱情没有现实的生活实在，这是真的。柴米油盐，现实的生活会把人搞浪漫的心打掉。因为那种浪漫爱情毕竟不是长久的。

1，无论怎样要给彼此最大的信任。

既然把自己的未来全部交给了对方，说明你已经完全信任他（她），何必要在一些有的没的事情上胡思乱想呢？很多时候，明明水和油是界限分明的，但是你非要搅拌一下，那油不就慢慢渗入水中，成了乳浊液了吗？

2，保持亲密

即使是艰难的对话也可以建立亲密关系。如果你可以在表达你的真实感受的同时真正倾听他人，这会对增进感情大有帮助。在伴侣关系中，这甚至可能会活跃性生活，以分享在其他情况下被隐藏的感情。

3，要孝敬彼此的父母

为人夫，为人妻，就意味着要连同对方的父母一起照顾。要把他们当成是自己的生身父母来对待，经常去看望或者把他们接到家里来住一段时间，老人们需要什么都考虑到、尽可能满足，相信你的伴侣一定会加倍珍惜你，并且也会更加善待你的父母。

4，多多运动，性生活方面也是很重要的

社会生活节奏的加快，竞争的激烈，让人们在工作和生活中感受到了无比的压力，因此，忙碌和紧张忽视了重要的夫妻生活。久而久之，就形成了冷淡。

运动能使你重新唤起已经消沉了的身体，发现自己还是一个有能力的人。让人体精神焕发，增强支配环境和生活的自信心。运动能使你交时的性感区肌肉更有力。盆肌血管分布的增加会使交时产生润滑并提高交的质量。