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营养又美味补中气的,9种粥的做法合集

 灵动卜凡 2016-10-12

正是秋冬干燥的季节,气温快速下降,昼夜温差加大,人体也变得脆弱起来,若能吃些温食,特别是喝碗热气腾腾的粥,会更有益于人体健脾胃、补中气的功效,没有食欲的话,来碗粥喝会是不错的选择哦,下面要介绍的9种粥的做法合集,希望能够帮到爱美食和喜欢烹饪美食的朋友们!

1、皮蛋瘦肉粥

2、香菇鸡肉粥

3、香菇滑鸡粥

4、肉丝菠萝粥

5、海鲜粥

6、玉米排骨粥

7、红豆薏米粥

8、薏米绿豆粥

9、栗子红枣小米粥

这9种粥美味营养,和粥店一样的香糯软滑,做给家人和朋友,暖心暖胃暖身体哈!

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