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【家长学堂】板块 生活中，“惩罚”已经成了很多家长最常用、最爱用的杀手锏了，的确很好用，也很省事，似乎身边所有的家长都是这么做的。惩罚是大家最无奈的选择，因为除了这“招”我们的确想不出什么好“招”了，这里要告诉您一些可以代替惩罚的好方法： 对于惩罚的认识
 代替惩罚的七个技巧 1、转移注意力：把孩子对“问题”行为的注意力转移到帮助家长做事或者有趣的事情上 适合：不太严重或者偶然性的问题 案例：孩子在超市里随意拿货架上的商品 反例(家长)：“你再乱拿，看你爸爸来了，怎么收拾你!” 正例(家长)：“宝贝，你来帮我挑三个最红的苹果吧!” 2、明确表达强烈不同意的立场(但不攻击孩子的人格)，让孩子了解问题本身的影响 适合：行为的后果比较严重，需要及时予以纠正、明确态度的问题 案例：孩子在超市里跑来跑去 反例(家长)：“你太鲁莽了，晚上不许看电视!” 正例(家长)：“我不喜欢你这样!小孩在过道乱跑会干扰别人购物!” 3、表明你的期望：对于已经发生的错误不过分追究，并表明对孩子下次行为的期望 适合：问题影响不大，属于主观上非故意的行为 案例：孩子把从家里带出去的玩具弄丢了 反例：“你怎么又把玩具弄丢了，以后不许你带玩具出去了!” 正例：“我希望你能保管好自己的玩具，下次能让它和你一起回家!” 4、提供选择：提供给孩子合理的、且我们能接受的选择，给他被尊重感，而不是被强迫感 适合：行为相对顽固，但有可替代的选择的问题;也可以用于引导孩子开始某种行动的建议。 案例：孩子在超市里跑来跑去 反例(家长)：“你再乱跑，我就不带你回家了!” 正例(家长)：“齐齐，别跑!给你个选择，你要么好好走，要么坐在购物车里，你来决定。” 案例：孩子在看电视不愿意洗澡。 反例(家长)：“赶紧洗澡，你再不过来，我就关电视了!” 正例(家长)：“你是愿意现在洗澡、一会儿讲两个故事听，还是现在看电视，洗澡后没时间讲 故事。你来选吧!” 5、告诉孩子怎样弥补自己的失误 适合：由于无知而导致的失误，需要补充孩子相关常识的事件 案例：孩子用水彩笔画画时，把没盖笔帽的笔放在沙发上，染了一大片颜色。 反例(家长)：“你看看你干的好事，以后别用水彩笔了!” 正例(家长)：“看沙发都花了，以后用完笔就把笔帽盖起来，放在桌上!” 6、采取行动：对于反复建议多次的问题仍然没有改正，可以采取适当的行动 适合：相对严重的原则性问题，特别是“屡教不改”的问题，需表明正确的原则 案例：孩子在吃饭的时候反复玩弄桌上的物品 反例(家长)：“你再不专心吃饭，就干脆别吃饭了!” 正例(家长)：“宝贝，专心吃饭!”，数次劝说未果，可以把桌上附近的东西拿远，说：“吃饭时候应该专心，吃完饭你可以随便玩这些东西。” 7、 让孩子体验错误行为的自然后果 适合：孩子存在一定的主观意识的行为，即“明知故犯”的行为，需要承担因此引起的后果 案例：孩子在都是油的餐桌上玩小汽车 反例(家长)：“别在上面玩，都是油!听见没!是不是要我没收才行!” 正例(家长)：“桌子上还有很多吃饭洒的汤和油，把小汽车都弄脏了，你要负责把它们洗干净!”  针对特别顽固且不易改正的习惯 结合案例分析理解：孩子晚上总想玩耍、说话，不愿意睡觉 第一步：讨论孩子的感受和需求。 如：坐在一起，问问孩子睡觉前都喜欢做什么? 第二步：说出你的感受和需求。 如：告诉孩子妈妈每天上班很累，需要早点睡觉、得到休息。 第三步：一起讨论解决问题的方法，把所有的想法都写下来(不带任何评论)。 一边讨论，一边将双方所有的想法逐一记录，让孩子有受尊重感和参与决定感，更利于提高孩子日后行动的主动性。 如：(孩子)听三个故事、看会电视、翻跟头、十点睡觉…… (家长)一个小时的游戏时间、九点上床后可以聊会天、九点半准备睡觉…… 第四步：挑出哪些建议你们接受，哪些不接受，哪些需要付诸行动。(家长也应给予适当的让步，会带动孩子主动的让步) 如：分别在各自能接受的方法上“打勾”，不能接受或者想去掉的方法上“打叉”，在双方达成共识的方法上画“五角星” 第五步：找到大家都同意的解决方法，总结达成共识的意见，双方共同努力完成。 如：我们都同意每天八点半到九点自由活动，可以讲两个故事、九点半睡觉(可以写在纸条上，贴在冰箱上)  重要提示 1、当我们发生冲突时，不要把精力用于彼此的对抗，或者担心谁输谁赢。而是把能量和精力放在解决问题上，寻找一种方法，让我们的个人需求都得到尊重; 2、在气头上时，暂时不要开始“解决问题”，当自己足够冷静时再开始。再科学的语言技巧如果是叉腰瞪眼下说的都是不会有效果的; 3、挑选建议时，不要评价“主意不好”、“那不行”，而是记录每个想法，让想法得到尊重; 4、当一个计划执行一段时间后，贯彻不下去，可以选择回到老路，也可以选择再做计划; 5、如果孩子不愿意坐下来商量解决问题，可以用便条方式表达我们的想法：(适合相对较大的孩子) “亲爱的，我想听一听关于……的问题，你是怎么想的?你是不是觉得……我觉得……请告诉我你有什么解决方法，我们都能接受——爱你的爸爸妈妈” 惩罚原本是以让孩子改正问题为目的，却常常最终成为我们发泄自己情绪的借口，我们痛快了，可是孩子却受伤了。多一些对孩子的尊重、会多一份孩子对您的尊敬，让我们一起努力。
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