睡前注意3件事，五官不易显老

　　【导读】我们常常会惊呼：“为什么他50岁看起来只有30多岁呢？是不是他们有保养秘方？” 是的，她们确实是有保养秘方的，而这秘方就是睡前保养，你也赶快来学一学，别让其他人看出你的年龄。测试：你的皮肤适合什么美白方法。

　　近日某女性网站发布了这样一个小贴士，想做个白嫩的睡美人吗?养成一下5个好习惯吧。

　　1、保证自己每天的睡眠时间不能够少于7个小时。睡眠不够的话，身体机能就会变得混乱，甚至还会导致月经不调。

　　2、晚上睡觉前养成喝牛奶的好习惯，牛奶可是有助于睡眠，具有安神安眠的疗效。不过喝牛奶的时间必须是在睡觉前一小时为宜。

　　3、睡觉前不要看电视或者是玩电脑之类。会影响到睡眠，并且不会令自己快速的入睡。

　　4、女人一定要在10点钟左右上床，11点前入睡。因为晚上可是身体各个器官排毒的最佳时机，更好的促进身体的新陈代谢。

　　5、最最重要的一点，睡前一定要把脸清洁干净，让毛孔自由的呼吸。

　　短短几天都引起网友们的热议，这些我都做到了呀!为啥还是黑不溜秋的，当然还有不同的声音出现：我怎么知道我的脸有没有洗干净呀!

　　面对网友们的种种疑问，网站特地请来了护肤达人来给大家讲讲怎么护肤才是最有效的。护肤秘诀抢先看!

　　我能理解MM们的苦恼，因为我以前也是一个“黄脸婆”!先发张照片给MM们打气，其实你也可以变白的哦!想美白先要了解易导致变黑的因素，才能真正变白哦。1分钟测试：为何你的脸蛋容易变黄

橙子以前是不是真的很黄啊?还有很多斑点呢，伤不起~~

　　很多MM会忽视防晒环节，在暴晒后没有进行及时的补救措施。其次常年食用含色素的食物，如猪肝、黑芝麻等食物。以及使用含铅、汞的化妆品，会导致色素沉淀。达人教你3步正确挑选天然化妆品

　　橙子的外号就是因为脸黄而得来的，想我当初走在街上，经常被十来岁的中学生叫阿姨。心在滴血啊，我才20不到就比他们大个4、5岁，竟然被叫阿姨! 脸黄显老被称为阿姨的尴尬心酸，你躺枪没?

年纪其实大不了多少，但脸白看起来年轻5,6岁啦

　　为了变白，橙子便整天泡在美白坛子里，专门搜集美白的奇方妙法，小白鼠当多了，经验也出来了，橙子给大家总结下几种坛子里常看到的美白法，MM们就不用再走美白的误区咯! 美白几大误区你知多少?

　　美白秘方代表一：珍珠粉 美白指数： 可靠指数： 缺点：质量无保障、短时间内没显著效果.

市场上廉价的珍珠粉一般是没效果滴

　　橙子买过市场上兜售的珍珠粉，谁知道用水一搅，竟冒出一股浓浓的石膏味，我可不想毁容，保险起见先涂在手背上。几分钟后洗掉发现皮肤没变白，倒变得很干、紧绷的很。

　　鉴定结果：市场上珍珠粉大多是伪劣假货，只有真正的珍珠粉才有美白效果。而真正的珍珠粉价格十分昂贵，伤不起有木有?专家推荐，物美价廉的实用美白法

　　美白秘方代表二：黄瓜 美白指数： 可靠指数： 缺点：见效慢、只能保持美白却不能让肌肤变白

黄瓜敷脸能变白也只是个传说，没用滴~~

　　黄瓜取材方便是很多MM的首选，橙子也用过黄瓜敷脸，敷完脸还会生吃。就巴望着内服外敷见效快，吃了半个多月，弄得连闻到黄瓜味都想吐的地步，脸蛋还是依旧那么黄，唯一值得安慰的是吃多黄瓜瘦了2斤多。揭开食疗美白见效慢的秘密

　　鉴定结果：黄瓜便宜但美白效果却微乎其微。外敷也只对本身皮肤白的人有用，想要由黄变白靠敷黄瓜，两个字：没戏。

　　美白是女人的终身事业，急进不得。但又有几个MM能抵挡住速白的诱惑呢?橙子就不卖关子了，跟大家分享橙子变白的利器吧!相信美白偏方，效果却很鸡肋

　　我的美白利器就是瓷肌医生，是我泡坛子泡了很久才从桃桃这个资深美白达人那挖到的。橙子跟她的美白贴跟了整整一个多月，才下定决心败一套试试。上淘宝一看，有好多卖瓷肌医生家产品的，挑来挑去都眼花缭乱了。最后还是私下加了桃桃，她建议我去官网买比较保险。点击女神柳岩代言的唯一官方网站看看吧

桃桃在论坛发的美白贴，让橙子心动了

　　跟客服MM说了下自己的状况，还发了近期照片。MM说我的黄气是长期沉积下来的，靠一个洁面乳或者美白面膜，比较难起效的。最后MM推荐的瓷肌嫩肤润白套装，更多套餐信息看过来

排排站给大家瞧瞧我的美白利器，很赞哟

　　一收到快递橙子就迫不及待的拆开了，纯白的包装让我觉得很舒服，这个套装有4个宝贝，一个洁面乳、一个肌底液、一个美白面膜和一个角质调整膜，看上去是不是很丰富呢，全面去黄作战开始啦!看看不同产品的各自的美白作用

　　瓷肌家的清本源卸妆洗颜乳在洗脸的同时还可以卸妆哦，跟橙子一样的小懒猫可有福啦，一举两得方便省事呢!只要一点点，就能揉出很多细腻的泡沫哦。在容易出油的T区多按摩几下，再由内向外揉，这样洗脸会更干净。

洁面乳质地清澈、柔滑，只要一点点就能揉出很多泡泡哦

　　把脸的表层吸干净了，还要清扫角质层的毒素、垃圾，这样营养才能更快吸收!瓷肌的角质调整膜，涂在脸上特别清凉、温和，轻轻的按摩打圈就能搓走那些粗糙的死皮。去角质1个月2—4次就可以了，太频繁反而会伤害皮肤。查看更多网友的使用心得

　　把脸上的毒素清理干净了，就可以补充美白精华了。这款五谷面膜是淡黄色滴，一揭开便闻到谷米的清香。抹厚厚的一层，等十来分钟，你就能感觉脸上 的面膜变轻变薄了!这是精华都被脸“吃掉”了哦!洗掉面膜就能看到白白的肌肤，用手按一按，都能掐出水来呢!每一次用完，脸蛋都会更外的水润、亮白，大 赞!解读：五谷对肌肤的益处

介个面膜散发着五谷的清香，敷脸的时候感觉很温和呢

　　它家的肌底液，是滴管状的设计，很贴心的赶脚。客服MM说这个肌底液每次只需一滴就足够补充脸上的水分了，滴太多反而浪费。轻轻拍到脸上，就都渗透到皮肤里，感觉水水的、很滋润。

　　看似挺麻烦的，但谁让女人天生爱美呢!看着柳岩像瓷娃娃一样嫩白的脸，橙子就有了坚持的动力。终于橙子的脸蛋从暗黄晦涩慢慢变白、变透亮，连身边的朋友都吃惊了，说我变白后整个人都变得年轻了，也更有气质了O(∩_∩)O~

看橙子现在白了后，气质是不是立马飙升了?(*^__^*)