孕妇不宜吃水果大全！胎儿冒不起这风险！

孕妇不宜吃水果大全，说不宜吃不是一点不能吃，而是要注意量，准妈身体娇贵，妈妈和胎儿都冒不起这风险！

1、石榴和杏：

如果准妈妈有贫血症状，应少吃。

2、菠萝、香蕉、葡萄：

这些水果含糖量都较高，比较胖或有糖尿病家族史的准妈妈要少吃。

3、荔枝和桂圆：

荔枝和桂圆属于热性水果，准妈妈体质一般偏热，过量食用热性水果，容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，还易引起胎动不安。

4、西瓜

西瓜有利尿作用且含糖量高，吃太多会造成脱水及引发妊娠糖尿病。

5、柑橘

柑橘性温味甘，补阳益气，过量容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。准妈妈每天吃柑橘不应该超过3个。

6、柿子

柿子性寒，有清热、润肺、生津、镇、祛痰等功效，适合妊娠高血压综合征患者食用。但多吃易引起大便干燥。

7、猕猴桃

猕猴桃性寒，脾胃虚寒、习惯性腹泻和尿频者不宜食用。如果准妈妈有先兆性流产症状，千万别吃猕猴桃。