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大家通常都把消瘦 ，发育迟缓，贫血 还有缺钙等营养缺乏性作为判断宝宝营养不良的指标。虽然说这个方法可靠， 但是如果有了这些的症状，说明孩子的健康已经受到了一定的损害了。所以家长要及时发现宝宝营养的信号!  一 情绪变化 有资料表明: 当宝宝情绪不好， 发生异常变化的时候， 家长就应该考虑孩子体内某些营养素缺乏了; 当宝宝郁郁寡欢， 反应迟钝， 表情麻木， 这在提示着宝宝体内缺乏蛋白质和铁质; 当宝宝忧心忡忡，惊恐不安， 失眠健忘，表明孩子体内B族维生素不足; 当宝宝情绪多变， 爱发脾气，这和孩子吃过多的甜食有关; 而当宝宝固执， 胆小怕事， 多是因为维生素A B族维生素， 维生素C和钙质摄取不足所导致的。  二 行为反常 如果宝宝出现了不爱交往， 行为孤僻，动作笨拙则有可能是缺乏维生素C; 宝宝如果在夜间磨牙，手脚抽动，容易惊醒，常常是因为缺乏钙质所产生的一种信号; 而宝宝如果出现了行为和年龄不相符，和同龄的宝宝相比幼稚可笑，这是表明了孩子的氨基酸摄取不足; 当宝宝出现了喜欢吃纸屑 ， 煤渣， 泥土，这种行为被成为“ 异食癖”， 多和宝宝体内缺乏锌 ， 铁， 锰等矿物元素有关。  三 过度肥胖 说起“胖宝宝” 大家都会想到这是因为孩子的营养过剩所导致的发福。 但是有另外一部分的胖宝宝则是因为营养不良。 简单来说就是孩子因为挑食，偏食等不良的饮食习惯造成孩子某些“微量元素”摄入不足导致的。 “微量元素” 不足导致孩子体内的脂肪不能正常的代谢为热量散失，只能积存在腹部和皮下，宝宝的体重也自然会超标了。  四 面部“虫斑” 很多人认为宝宝的脸上出现“虫斑”是宝宝肚子里有蛔虫寄生的标志。然而还有一种可能就是源于孩子维生素缺乏，是营养不良的早期表现而产生的皮肤病，称为“单纯糠疹”。  宝宝如果出现了营养不良，主要的症状有恶心 呕吐 厌食 便秘 腹泻 睡眠减少 口唇干裂 口腔炎 皮炎 手脚抽搐 共济失调 舞蹈样动作 肌无力等。家长一旦发现了宝宝营养不良，要在医生的指导下调整宝宝的饮食和补充营养物质，以去除宝宝的病因和促进宝宝的消化功能改善。  最后祝福每个爸爸妈妈的心肝宝贝们健康平安，快乐的成长!!
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