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1. 一只鸡斩好块后用①海盐巴蹉肉两分钟②入滚开的开水两三分钟,七分熟,捞出来③过冷水2次。
2. 铁锅里入①花生油,放②2片薄生姜。油滚后"中火"放入鸡肉小炒(三四分钟)后入碟。
3. 接一提锅水,放①炒过的鸡肉,放搭配好得②清补凉,放③生姜,放④米酒,⑤放5条爆过油的沙虫。沙虫爆得有点黄黄卷起来就可以。1条沙虫可以对开剪开变成2条,5条沙虫对剪开就是10条。
来自: 轻风无意 > 《鸡汤》
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