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来自: 刘淑姿 > 《意象对话名师记录》
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如何对疗效进行评价?| 答疑汇总
以前接触针灸的时候,大家都知道很多明星穴位,比如延年益寿的明星穴——足三里,大人小孩都可以用,能补很多能量。其实我们五行针灸中...
咨询成长记11:关于成长的基本功-躯体篇
意象对话在躯体层面的工作还是很多的,意象对话有个课程叫意象对话躯体全程班,目前大概已经开办三期了,培养了很多擅长以躯体为媒介进...
每天散步一小时身体有变化|散步|血管|心跳
每天散步一小时身体有变化|散步|血管|心跳第1~5分钟,迈出的几步会引发细胞释放出生成能量的化学物质,从而为散步提供能量。第 11~20分钟,体温不断上升,靠近皮肤的血管扩张以释放热量,你会开始出汗...
505/1000 Mysore 关于内在的那些事
505/1000 Mysore 关于内在的那些事。最近练习都在关注呼吸收束和节奏的一些更精微的变化,而这些变化都是一些内在比较抽象的感受。就好...
李建平说说十
你在哪个层面就感觉到哪个层面是真实的,在头脑六根意识层面,就感觉到身体和物质世界是真实的,当你做梦的时候感觉到梦像是真实的,当你入禅定的时候境界就是真实的,形和像都是虚幻的,境界是入道的...
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艾灸,是人与人感受彼此的过程。气意味着能量的运动,在艾灸的场景中,艾灸的火热的能量的特殊传导和运动方式,我们称之为得气。而被艾...
坚持练吐气经络会有什么变化?
坚持练吐气经络会有什么变化?我们是如何感觉到经络、脉或轮的呢,因为有能量运动了,我们其实是通过能量运动的路径来感知经络和脉、轮...
为什么我们每天都要练瑜伽?
为什么我们每天都要练瑜伽?练习瑜伽,特别是阿斯汤加瑜伽,每日的坚持练习非常重要;身体层面是这样,瑜伽练习带来的精神和灵修层面的改...
朱建军 | 意象对话之“悲哀的情绪体验”
朱建军 | 意象对话之“悲哀的情绪体验”当你觉得这个想象已经很清晰、很逼真,它让你有悲哀的感觉产生了之后,大家可以去体会一下,看你...
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