男人裸睡益处 1.利于身体健康 夏季因为开空调睡觉,有很多人因此得了空调病;因为整夜吹电扇,有人被吹感冒了,有人被吹的四肢无力,白天上班都没精神。 裸睡因为身下接触的是天然毛竹编织的席子,吹到身体上的是自然之风,都为“纯天然”的,当然也是最健康的“绿色睡眠”。 没有衣服束缚,有利于血液循环,有利于神经的调节,也有利于消除疲劳,放松肢体,有助进入深层次睡眠。 2.保护男性生殖机能 夏季睡眠时内裤吸收了汗和分泌物,潮湿及不透气的部位容易让细菌滋生繁殖,更易增加病原体进入尿道口的机会,甚至引起生殖器的感染。而选择裸睡则可以避免上述问题。 3.增强男人自信 裸睡有种无拘无束的自由快感,临床研究已证明其对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显,对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有很好效果。 4.增强夫妻感情 对于伴侣来说,裸露的人体是唤起性欲的最好刺激物。建立了裸睡习惯的双方,对彼此的身体更加坦然,性生活更放得开,男性在性行为中更容易主动。 同时,也从心理上利于减少夫妻隔阂,增加亲密接触的机会,彼此也更加欣赏,有利于增进夫妻感情。 男人裸睡提示 1、集体生活时不要裸睡: 首先,如果你喜欢裸睡,那么记住不要在集体生活时裸睡。 由于成年人群的特殊性,不担保集体生活中的某个人身上带有性病、感染病等,不要认为感情好或者条件限制就大咧咧的裸睡,后果可能是你吃后悔药都没机会的。 裸睡有哪些禁忌呢?不要在集体生活时裸睡。 2、隐私部位的卫生要注意: 无论男人女人,隐私部位的卫生是基本的,如果不注意,就会把今天的病菌留到了床铺上,明天裸睡就有了入侵者了; 如果明天还不注意清洗,明天的病菌又累加在了床铺上,日复一日,你的生殖系统防御能力终有扛不住的时候。所以,裸睡有哪些禁忌呢?切记做好个人生殖卫生。 |
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