1. _________ 握拍方式 以握手的姿势握住球拍，食指与大拇指分别握住与拍面平行的握柄面（即宽面），其余三指紧扣握柄，正手食指上提，大拇指微缩；反手握拍则大拇指上提，食指缩回。切忌握死而造成转拍不灵活。
2. _________ 正拍挥拍方式 后场击球，预备击球时，侧身呈拉弓姿势，右手持拍者右脚在后，以左手锁定球的飞行，击球时放松手腕，手臂打直，拍面扬上。
3. _________ 杀球及吊球 挥拍方式与后场击球大同小异，差别在于击球时拍面控制及力量大小。
4. _________ 反手挥拍方式 转身背对球行进方向，右手持拍者右脚跨左，运用手腕控制拍面击球角度，以打出合适的球路。
跑米字步要诀：一般预备位置是站在前发球线之后约半步距离，双脚横跨中央线，上网大约二至三步，后退大约三至四步，视个人步伐大小而定，若为奇数则右脚先垫步，若是偶数则左脚直接跨出，总而言之，就是预备击球时不论前进或后退，重心都是摆在右脚，且以侧身行进，以上皆以右手持拍者而言，左手反之，所谓米字步便是以此种跑法，练习跑左右二侧、四个角落及直前直后八个点形成米字。
1. _________ 击球点 挥拍正确的击球点在于拍子前端的拍面，那是力臂最长，发力最轻巧的击球位置，若是后场球或杀球有正确击到该点，则会发出很脆的声音，若不能正确击到该点则枉费力气，只达事倍功半之效，因此勤于练习便能掌握准确挥拍时间及击球点。 2. _________ 落球点 击球时必须掌握力量大小，等能控制球后，找人练习自己由四个角落分别打向对面球场的四个角落，因为打四个角落能让对手跑最远的距离。 练习方法就是由四方球开始训练，从场上的四个点去加强对落点的把握
这是提高预判的重要的环节，也是进入高手行列的分界线。从自己回去开始就观察球的飞行及对手的跑动，凝神注视对手击球瞬间挥拍及拍面的控制，莫等到球飞出才跑，这会失去先机，这可由对手挥拍力道与拍面角度来判断，切记注意球头，莫管手腕动作以免被虚招所骗。
打羽球好比与人过招，除了要见招拆招外，要培养快速阅读比赛的能力，分析出对方的弱点。 这样在处理球时就可以找出防守的漏洞，给予痛击。 例如若对方回防中场快或对手击球节奏快，则利用眼角余光去注意对方位置，尽量打出使对手跑最远的距离，多吊球及及推平球来破坏对方脚步与节奏。
赛前分析对手是一件很重要的事。单打方面先看对手那方面的球路比较弱，一般对手打的好坏可看他的反拍质量好坏；若对手各种球路擅长则看对方那种球路比较不稳，多引对手失误，防守则看对手脚步方面在哪个位置不易到位，则多吊那个点；假使对手攻守俱佳，则多观察对手球风及击球习惯，而能事先判断对手欲击方向掌握先机。双打方面也是如此，由对方二名打者找出攻防最弱者予以痛击。
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