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放松，平静。静到可以听到自已的呼吸，可以听到对手的呼吸；而后静到听不到自已的呼吸，只听到对手的呼吸。 这天地间，参天大树可以被风拔地而起，而柔弱的草却不会被风吹断。所以磐石易摧，刚硬易折，应温和处世，柔语相劝。 就像太极，身似行云流水，心如皓月清风，练就周身空无，力求无形无象。 如此境界，若不修心，如何而来。太极练的不只是外在功夫，更是心性修炼。不争胜负得失天下第一，得此心境，才是太极初衷。 柔和未必是软弱，沉默未必是畏惧，退去未必是胆怯。太极的沉稳襟怀绝不是一朝一夕练就。 当你在推手时被对手狠狠地推出去，或是被重重地摔到地上，请保持平静；当你在练习完发现身上青一块紫一块，手腕也被扭伤的时候，请微笑面对；当你每一次努力尝试确屡战屡败时，请不要气馁；当你遭到严厉地批评，受到激烈地抨击的时候，请承认并接受；当你满怀热情地做事却总是被泼冷水的时候，请继续保持激情。虽然，这很难。但这一切的苦就像存款一样，一点点的存到了你的心性银行里。不知不觉中，当你有一天遇到突如其来的灾难时，你会变得异常冷静，因为你的心性银行里有一笔巨大的财富作为你的坚强后盾。 有一次我跟一个大块头老外推手，刚开始觉得很难压住他。后来我尝试平静下来，慢慢地把太极的柔劲儿巧劲儿发挥出来，不一会功夫我便感觉到他呼吸越来越急促，手臂上的汗也越来越多，推了一会他就累得受不了了，要求休息一下。我还有点吃惊，我说你力气比我大那么多，我还不累你竟然累了。他说觉得我的胳膊很沉，像石头一样压着他。我想这就是以柔克刚的力量吧。 在推手时，要听着对手的“劲儿”，跟着对手的力量，不抢先一步，不争强斗狠。以谦卑的心态，寻找对的时机。画好每一个圈，什么都不要想，放空自已，以退为进，功到自然成。 慢下来，稳下来，不争，但有所求。把“意”放在对手身上，用自已的“静”制对手的“躁”，当对方的呼吸越来越急促，变得手忙脚乱的时候，就该你出手了。 有时候我觉得太极和炒股还有相通之处。一个人最终是无法战胜市场的，即使这个人技术已经臻于完美，最终的胜负不是由人决定而是由市场决定，任何的分析预判都无法战胜事实，更无法改变事实的运行轨迹，最终能够在股市上获胜之人，无非都是懂得进退之道且心性成熟之人。当你有一天面对满眼绿色不动声色的时候，当你看到你的账户在一天之内缩水大半而心情没有丝毫涟漪的时候，你的太极拳也一定可以练好。同样，我觉得你如果把太极拳练好了，炒股也应该会有个好心态。 练拳就像爬山，不是一条直线向上，时而会走入低谷，不过既然是山就必然有最高峰，只要你坚持不放弃，这条路一定是绵延向上的。 什么都不要怕，也不要多想，慢慢地往你的心性银行里存钱吧，即使成不了大富翁，至少永远也不会挨饿。 在这个世界，你闯荡江湖最大的资本不是金钱，不是技术，不是人脉，不是运气，而是心性。无论是练拳还是其他事情，其实到最后比的都是心性。 |
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