它们平价又养生，常吃增强体质防病抗癌！秘诀教给您

 

 

【炝炒包菜】原料：包菜 蒜 红辣椒 花椒 白醋 油盐制作：热锅凉油， 下入蒜、花椒和红椒丝翻炒，爆香后加入包菜叶翻炒；微微变软后加入适量的盐，翻炒均匀后开大火沿着锅边倒入适量的白醋，翻炒几下即可。关键点：出锅前大火将白醋沿着锅边淋入，这样白醋会挥发吃不到酸味，但味道更好吃。