冷空气来袭,很多地方已经迎来寒冷的冬季。 冬季是血糖水平最容易升高的时节。受寒冷刺激,血管容易产生痉挛,血流量减少,导致血液循环障碍,容易引发大血管和微血管受损,诱发心脑血管方面的并发症。所以冬季也是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节。我们恳切的希望糖友们在冬季尤其要注意预防以下3种情况 1.防高血糖 一般来说,四季当中冬季血糖水平最高。原因有两点:一是气温降低会刺激人的交感神经,免疫功能就会降低,抵抗力下降,会刺激肾上腺素分泌增多、肝糖输出增加,肌肉对葡萄糖摄取减少,使血糖上升;二是天寒风凉,人体活动少,能耗消耗少也会使血糖升高。 2.防感冒 冬天气温下降,糖尿病患者特别是老年患者要注意保暖,防止感冒引发呼吸道感染和肺部感染。患者一旦感染并发症,比非糖尿病患者患感冒要难好得多,有时候甚至有生命危险。如果不小心感冒了,一要注意监测血糖,二是要慎重选择感冒药。(关于糖友感冒注意事项请在平台输入:g3) 3、防糖尿病足 糖尿病足是糖尿病常见的可怕的并发症,冬季天气寒冷、气候干燥.是糖尿病足高发的季节。糖友们切不可掉以轻心。 做好以下几点:要注意足部保暖,防止冻伤;要小心烫伤,洗脚时注意水温,不要使用热水袋,在北方注意暖气片烫伤;要时常检查足部变化,比如足癣、皮损、红肿、感觉迟钝等异常情况。 本文来自微信公众号:糖尿病家庭调养 想了解更多糖尿病知识,请加微信:tangguwen |
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