你不得不了解的NSCA

NSCA 简介

NSCA（National Strength & Conditioning Association）是美国国家与力量体能协会的英文缩写。协会成立于1978年，是全球体适能领域中最具权威的专业组织，现有会员近30000名。其颁发的资格证书得到了全球54个国家的认可。

  NSCA的会员来自于运动、医疗领域的专家，包括医生、大学教授、科研人员、运动学专家、康复治疗师、运动训练师等。

  NSCA的宗旨是研发和运用最有效和适当的训练方法，不断完善和提高体适能的专业水平，架起理论与实际的桥梁，以长期保持在世界体适能领域的领先地位。

  NSCA通过证书、培训、杂志、网络等各种手段，不断将传播最新的体能讯息和知识。NSCA每年举办的培训在110多场，培训人数达到二十多万人。每年吸引来自世界各地的近万名体能爱好者参加证书考试，获得世界最权威的认证。此外，NSCA通过杂志、网络和视频对外发布科研论文、报告、动态视频近千部（片）。通过上述这些方式，有效地促进了世界体能训练的发展。

NSCA-shanghai 简介 

在中国，NSCA一直是国家体育总局推崇的体能、健身行业的标准和体系。为了更好地服务大中华地区，热爱体能和健身的爱好者和专业人士，2007年NSCA-Shanghai正式成立。该组织机构代表NSCA全权负责大中华地区的各种事务，为各位会员及体能、健身爱好者提供服务和帮助。目前，在中国的NSCA会员已经达到5000人，他们来自健身会所、科研院所、体育院校、专业运动队等。这些会员通过NSCA和NSCA-Shanghai不仅提升了自身的水平，更好地服务各自工作领域，同时也促进了中国体能训练水平和健身水平的提高和发展。

NSCA愿为中国体能和健身业的发展竭尽所能！

NSCA-CPT  私人教练认证

注册私人教练证书（Certify Personal Trainer）是美国体能协会于1993年创设，主要针对健康/健身领域的专业人员和私人教练，专门为那些在各种环境下（包括健康/健身俱乐部，健康中心，学校和客户的住所等）给客户提供一对一服务的专业人员设立的。

NSCA-CPT  权威性

目前世界上有超过260，000名健身专业人士持有该证书。1996年，NSCA-CPT 被美国国家认证委员会（NCCA）认可为美国健身领域权威行业证书。经过十多年的不断发展和提升，NSCA-CPT已经国际健身及体能指导领域中，权威的证书之一。此证书拥有者不仅具有值得骄傲的国际级的资质，而且在健身体能指导领域中，被公认为拥有专家级的能力，在行业内倍受肯定与尊重，在职场，拥有更强的竞争力，容易获得更多发挥才能的机会。在美国、欧洲、澳大利亚，NSCA-CPT已经被健身领域视为应聘或聘用健身教练人员的必备证书之一。

NSCA－CPT 证书报考条件

NSCA－CPT 证书报考条件

由于具有专业技能的私教有可能会参与训练接受过外科矫正术、具有心血管病或其他慢性病的客户。所以，虽然没有严格要求参考人员具有正式的大专学历证书，但最好具备良好的生物力学、训练学、解剖学、运动生理学、训练计划设计原则的知识基础。

有资格报名参加NSCA–CPT考试：必须年满18岁，具有高中毕业文凭或同等学历。

当前CPR和AED证书也是一个必要条件。如果您当前没有心肺复苏术和自动体外除颤器的证书，您仍可以报名参加NSCA–CPT考试。通过心肺复苏术和自动体外除颤器的认证的课程后符合以下条件的人，NSCA–CPT的将承诺您获得心肺复苏术和自动体外除颤器证书：

· 必须有一个实际操作的培训部分，通过一个疗程（完全在网上线将不获受理）；

· 必须包括技能绩效评估。

获得心肺复苏术和自动体外除颤器证书认可的情况包括：

· 美国心脏病协会（急救员）；

· 红十字会（包括混合学习急救/心肺复苏/体外除颤课程）；

· 美国国家安全委员会；

· 圣约翰救伤队。

在没有获得心肺复苏术和自动体外除颤器认证之前，美国体能协会将不会公布分数。

NSCA-CSCS  注册体能专家

注册体能专家证书（Certify Strength & Conditioning Specialist，简称CSCS）是美国体能协会组织当今体能训练领域著名专家、学者和教练员，于1985年创设。它是国际上第一张体能训练领域评定和检验体能训练从业人员专业知识和水平的证书。主要针对竞技体育领域专业人员、教练、医务人员和科研人员，为优秀运动人才提供专业、专门、特定项目体能训练方案的专业人员设立的。

NSCA-CSCS  权威性

目前世界上有超过300，000名体能训练专业人士持有该证书。1996年，CSCS被美国国家认证委员会（NCCA）认可为美国健身领域权威行业证书。经过近三十多年的发展和提升，CSCS已经成为国际体能训练界公认的三大权威的证书之一。在美国、欧洲、澳洲，美洲以及日本、韩国、香港、新加坡、印度等国家和地区，CSCS已经被视为应聘或聘用竞技体育领域体能教练的必备证书之一。

NSCA－CSCS 证书报考条件

报考条件：大学本科毕业，并获得CPR证书者。

大学毕业班学生也可以参加CSCS考试，但是必须在认可的机构登记。

大学高年级学生也可以参加CSCS考试，但现在必须加入到一个公立的机构中。

注意：对于大学高年级学生，在取得毕业证书前，NSCA将不会公布他们的考试成绩。

NSCA-CPT ／ CSCS 考试说明

CPT考试内容：

主要是肌肉、呼吸系统和心血管系统的结构和功能、运动训练的能量生成、生物力学原理、训、的反应和适应、测定和评价、速度拓展和增强式训练、自由重量力量训练和器械训练技术、有氧训练和间歇训练计划、阻抗训练运动处方、运动营养的概念及应用、场所管理。特殊人群体能训练、客户咨询、相关法律问题

CSCS证书考试由两部分内容组成

1.科学基础部分

此部分共95道选择题（包括80个计分的和15个不计分题目）

2.实践应用部分

此部分共125道选择题（包括110个计分的和15个不计分题目）

美国国家体能协会（NSCA）中国地区NSCA-CPT/CSCS认证考试申请须知

http://www./net/foreground/details.jsp?wz_wid=201509110005037869

中国地区再认证申请指南

一、再认证

再认证指的是NSCA相关认证证书的持证者在所持证书有效期临近前重新申请更换证书，以延续有效的资质。根据NSCA的认证证书管理规定，所有认证证书均设有有效期，为了确保持证者能够不断地通过继续教育(CEU)更新知识，每隔3年将进行一次证书更新。

再认证可以通过以下两种方式获得：（以下二选一）

1、通过继续教育(CEU)，获得再认证所需的学分(CEUs)；

2、放弃原有证书，重新参加考试并且获得通过。

二、继续教育（CEU）概况

为了帮助持证者更新知识，同时获取再认证所需的学分(CEUs)，NSCA官方会举办一系列继续教育相关活动，这些活动包括研讨会、专题讲座、能力测试以及个人学术论文发表、翻译学术论文等形式。每一种形式的活动都有不同分值的学分(CEUs)，大体上讲，继续教育学分(CEUs)的确定主要取决于完成某个特定活动的分值。

例如：

1个小时等同于0.1学分(CEU)。

10个小时等同于1学分(CEU)。

并不是所有的CEU都是基于时间而确定。诸如参加大学课程学习就是一个例外（一个学期的学习可获得0.5学分;1/2个学期的学习可获得0.3学分;3个学期的运动生理学课程学习可获得1.5学分;4个季度的功能解剖课程学习可获得1.2学分）。

在获得资格认证之前的教育活动不能被计入继续教育学分。继续教育需要在获得资格认证之后和再认证之前这段时间内完成。下面的表格列出了继续教育需要的分值和相关费用。

注意：仅2012年1月1日至2014年12月31日期间完成的继续教育活动才能计入CEUs（目前，中国地区延长至2015年12月15日）。在2012年之前参加的活动（或在认证证书颁发之前参加的活动）将不计算在内。相应的换证期限及所需获得的继续教育学分要求请详《再认证积分表》。

如何申报继续教育学分（CEUs）？

当您在中国地区申请再认证时，可以通填写《再认证申报表》，向NSCA-Shanghai申报所有获得的有效CEUs，申报表可在NSCA-Shanghai官方网下载。