大家好!我是肉肉厨~这几天炎热的广州终于有点入秋的感觉了,突然菜市场冒出来了很多卖羊肉,牛肉的档口。天气冷了嘛!!所以今天我做了一煲非常适合秋冬天气吃的菜肴---萝卜牛腩煲。这个菜有滋补暖身的效用,非常适合冬天吃!希望大家喜欢~~ 食材展示:牛腩500克,白萝卜1个,青辣椒1个,姜1块,盐5克,料酒10克,干辣椒5个,生抽25克,老抽10克,八角2个,香叶3片,白糖5克。 首先白萝卜去皮滚刀切块备用。 牛腩洗净后逆纹切块备用。 青椒切块备用。 姜切片备用。 起干净锅加冷水,倒入切好的牛腩和2片姜后大火煮开。 水煮开后表面出现泡沫,牛腩肉质从变成白色后即可捞出。 捞出的牛腩用温水洗净沥干水分备用。 起干净锅热油,加入几片姜炒香。 加入干辣椒、香叶、八角炒香。 加入煮好的牛腩继续煸炒。 加入老抽、生抽、料酒翻炒均匀。 加入白糖炒至糖融化。 加入沸水,水要多一些,因为需要煮很久。 盖上锅盖后大火煮开后转至中火继续焖煮。 中火煮2个小时左右,煮至牛腩不会很硬的时候加入白萝卜和青椒中火煮开后,转为小火焖煮。 再煮30分钟左右时,汤汁变得越来越浓稠,越来越少了。大火收汁后加入盐调味即可出锅。 成品出炉啦!香喷喷的萝卜牛腩煲,这个季节吃再合适不过了!假如大家怕麻烦,也可以用压力锅先把牛腩压软,再煮,但这样牛腩就不够入味,只是肉质软了。所以我还是按正常的方法,慢焖收汁,直至牛腩入味并且软了,再出锅。 |
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