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文章来源于互联网 编辑有修改 发球是练出来的 对不起，真的没有捷径。算一算，如果你还没有用正确的动作发够一万次，就不必奢求有稳定的上手发球。如果还没发到五万次，就不必奢求能够依靠发球制胜。 落点比速度重要 发球的速度真的不那么重要，其重要性至少要排到稳定性和角度之后，或许足够的旋转都会比发球速度更重要；正反手击球也是如此。 非持拍手也能练习击球 如果你是双反选手，试着去用你不习惯的那只手去练习正手，然后加上另一只手，你会发现反手水平比以前提高得更快。相信我，世界上绝大多数双反高手可以用不习惯的手打出稳定的正手球。 盯球 想提高每一拍都打中甜点的概率么？请在击球时紧紧盯住球，尤其是在击球的一瞬间。遗憾的是绝大多数业余选手在这一瞬间都已经在看场地对面了。 降低重心 准备击球时请把重心放低（想想郑洁的接发球准备姿势），即使这会让你的腿部疲劳加倍，但能让你的防守范围加倍。 学会借力 来球较快时请把击球的动作幅度变小，尤其是接发球。只要击球准确就可以借用上对方的力量。一个聪明的选手会选择让对手去更多地发力，而自己仅在制胜一板上发力。 自己创造高手 去陪比你弱的队友打球，如果你能把他们每一次漫无目的的来球都稳稳地递回到他们手里，就能在比赛中把对手大角度的回球控制到对手最难受的角度。 机会球也要懂如何处理 半场位置的球比底线位置的更难处理，对初学选手来说半场球绝不是得分机会，因此能把球打深或者打出角度就已经很好了，千万不要幻想去一拍制胜，或许偶尔会有一拍制胜，但一定是用三次失误换来的。 学会预判 战术你知道有多重要？ 基本功不如你的打了十几年的老大哥，能6-1、0干掉你，为什么，他懂怎么让你难受，怎么让你打不出来。 所以，你不学点战术吗？？ 记住，你的每一拍都要打的有目的！！！ 欢迎分享或转发 |
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