立冬 2016年11月7日 (十月初八 星期一) “立,建始也;冬,终也,万物收藏也”。 ◆立,建始也;冬,终了的意思,有农作物收割后要收藏起来的含意。立冬是万物收藏,归避寒冷之时。中国把立冬作为冬季的开始。 很多患有心血管疾病的人都对冬天有一种恐惧,怕熬不过这个冬,因为冬季是心血管疾病高发的一个季节,心梗的猝死率越来越高,所以中老年朋友一定要做好心梗的预防工作。 专家提醒: 立冬到,冠心病者谨防心梗 ▲孟庆智主任医师 中国医师协会心脏内科医师会员、上海远大心胸医院心内科主任医师孟庆智提醒,冬季是冠心病的多发季节,由于冠心病病人身体调节与适应能力较差,降温很可能造成冠心病人发生心肌梗塞,患者要格外当心。 冬季气候寒冷,冠状动脉易引起收缩痉挛,导致血流不畅。 另一方面,血管的收缩也会加重心脏的工作量。 另外,冬季也是各种呼吸系统疾病多发的季节,感冒、支气管炎等都会影响心脏,诱导冠心病、心绞痛、心肌梗塞的发生。 防心梗 送你三块五的保命方 过好暖冬不怕病 7点养身送各位朋友三个保命药方,整个冬天都能用: 1、莲心药茶 3克莲心、3克桂枝、3克生甘草、5克白术、5克茯神,把这些药材都切碎,然后用开水直接冲泡,二十分钟之后就能慢慢饮用了。 这款茶能清心安神,而且还能解决心胸烦闷、气短乏力和头晕目眩,呼吸困难的问题也可以迎刃而解,上肢浮肿也能缓解。 2、洋参药茶 准备3克西洋参,再准备5克丹参和5克郁金,2克田七、5克五味子,把上述药材全部都切细捣烂,用开水冲泡两分钟之后直接当成茶水饮用,每天早晚各喝一剂。 这款茶对心脏也有很神奇的养护作用,能定心痛,还能定心身,除烦益气,治疗心悸气短和头晕目眩、心胸闷痛,还能缓解心律不齐。 3、顺心茶 只需要5克熟地黄、5克丹参、5克山茱萸、5克郁金、3克人参,把这些药材全部都切碎之后开水冲泡即可。 这款茶可以止心痛,还能安心神,适用于肾阴虚引起的心悸不眠,胸闷刺痛和气短乏力等。 |
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