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小编曾经在台湾媒体上面看到过一个报道，一个小女孩每天不停的吃炸鸡之后不喝水，只喝饮料，最后几个月之后被查出有尿毒症，看到这里小编自己是吓了一跳，因为小编曾经也这么干过，我们生活中其实有许多食物如果吃多了，都会造成对我们肾极大的负担，而且长此以往，肾脏都会或多或少出现问题，下面小编来给大家讲解一下哪些食物我们生活中别吃多了，免得肾脏出现问题。
臭豆腐是我们南方比较有名的一种小吃，虽然气味比较难闻，但是味道的确让人流连忘返，不过我们不能因为其好吃，就经常吃他，臭豆腐的含盐量特别高，每天经常都吃，会导致我们机体盐摄入量严重超标，会诱发高血压加重的情况，危害肾脏。
我们每天讲的盐摄入量，其实主要是讲那个钠离子的含量，苏打饼干中含有很多的碳酸氢钠，这种进入机体之后同样是以钠离子的形式存在，摄入过多的苏打饼干，同样会加重肾脏的负担，危害肾脏。
火锅这种东西其实不是什么好东西，首先其高蛋白和高盐的过多摄入就会影响我们的肾脏，最重要的是其嘌呤含量也高，过多的嘌呤进入我们的体内转化为尿酸，肾脏短时间之内无法将其排除，就可能会危害到我们肾脏，尤其是连续几天经常吃火锅的是极不可取的行为。
酒这东西其实对人体是坏处远大于好处，有些人说少量饮酒有利于健康，但是现在同样有研究对少量饮酒对我们身体的那些好处存在疑虑，而且啤酒中含有较多的嘌呤，加上很多人一喝就喝多，加重肾脏的负担。
动物内脏我们尽量都不要吃，首先其嘌呤含量就高，其次里面还含有许多代谢的产物，这些食物经常吃会加重我们肾脏的负担，所以能少吃点尽量就不吃。 生活中加重肾脏负担的食物有哪些 (多选) 0人 0% 过多食用高蛋白食物 0人 0% 过多食用高盐食物 0人 0% 动物内脏，鱼胆 0人 0% 过多食用高嘌呤食物 |
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