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今天，武汉有了一个国际化的名字： 沃日尼玛 · 豪大德雾 · 玛德 · 勘布清 · 沃栽娜尔 · 米卢拉 小编今天一出门 看到的场景是这样的 ↓ ↓ ↓  身处仙境的小编 内心是这样的 ↓ ↓ ↓  在武汉生活这么久了，今天抽空给大家介绍一下武汉：第一张是黄鹤楼，第二张是龟山电视塔，第三张是大东湖，第四张是磨山，第五张是长江大桥，第六张是武汉关，第七张是汉正街，第八张是古琴台，第九张是我的自拍～....重点是第九张，主要看气质！  今天，武汉城市的 ' 主打色 ' 是灰色，不但是因为阴天，还因为有霾。 这是今天早上9点，小编查到的武汉地区的实时空气质量指数，已经属于轻度污染↓  湖北省的大部分地区也都处于污染状态↓  霾黄色预警信号都来了↓   14日，北方多个城市都被重污染笼罩，空气质量不容乐观。根据预报，武汉也将遭遇'霾伏'，空气质量将达到中度污染。这也是进入11月以来，江城遭遇的第二轮雾霾重污染天气了。 这也应证了此前湖北省大气复合污染自动监控预警中心发布的预警：受华北地区大范围雾霾过程影响，14日凌晨至其后48小时，湖北省空气质量将由北往南逐步恶化。其中荆门、随州、孝感、宜昌、武汉等地空气质量可能达到中度到重度污染。 来自国家环保部的通报显示，预计14-15日，受冷空气影响，京津冀区域污染自北向南逐步缓解，北部以良至轻度污染为主，中南部以轻至中度污染为主，局部地区可能出现短时重度污染，首要污染物为PM2.5。而随着污染自北向南转移，转移路线上的南方城市，也不可避免的会被还未完全扩散的过境污染团所影响。 原来是北方的霾都吹到武汉来了 是说北方孩子这两天怎么那么欢腾 而关于武汉的霾 现在微博上已经炸开了锅↓
随着雾霾的浓厚 一大波段子手也按耐不住了 以后别再问我们武汉人有没有对象了......我们仙界和凡人谈恋爱是触犯天条的。  某个学校，明明只是个50米的测试，你却跑出了我的世界... 世界上最远的距离，不是生与死的距离，而是我在武汉街上牵着你的手，却看不见你的脸。 看着有点揪心
此时，我们急需一份“防霾生存手册”！！ 众所周知，头发吸附污染物的的能力相当强，出门前戴帽子，能够有效预防这种危害。
虽然，口罩无法完全阻挡有害颗粒物的进入，但是为呼吸道多一层屏障，总比没有强。
佩戴口罩外出时。选择要注意以下三点：阻尘效率高，能够阻挡2.5微米以下的细颗粒物；能与人脸密合，过大粉尘或病原微生物还是能从不密合处进入；呼吸阻力小、轻，过小的口罩会造成呼吸负担。一个最好的办法就是到药店挑选。
空气质量已经够差了，基层群众开车、烧煤、熏腊肉…的雾霾源已为环保部添乱，就不要为身边人制造污染源了。
雾霾天尽量减少户外活动，短暂停留，平和呼吸，小步快走。切勿在雾霾中晨练、跳广场舞。
定时清洗脸部，洗脸时最好使用温水，这样可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净。
这个应该不难理解，鼻腔里的鼻毛和粘液，可以吸附空气中的有害颗粒物，而用嘴呼吸的话，有害颗粒物可以畅通无阻，直达扁桃体。
按时清理鼻腔，一定要用擤的，而抠鼻子等于损坏鼻腔，自毁长城。正确的方法是，洗净自己的双手后，捧温水，用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，反复几次这个动作，鼻腔里的脏东西就全部清理干净了。
这话要是X丝对女神说，定会换来一句：呵呵~~~~不过呢，小编要正经地说：水是生命之源，天气这么差，多喝点儿水，加快体内水分的更新，对身体的好处是多多哒~
雾霾天气，选择清淡易消化且富含粗纤维的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，萝卜、梨、枇杷、橙子等清肺的食品也要多摄入。
这些食物能增强肺的“自我清洁能力”
虽然武汉的空气质量最近不是很好， 但这并没有改变大家对武汉的喜爱， 因为我们相信武汉蓝马上就会回来的~ 好怀念这样的武汉蓝 ↓↓↓
武汉蓝，你何时才会回来？ 武汉人想你了！
同呼吸共命运！ 请帮边吸霾边码字的小编点个zan！ 因为领导说了！ 你点一个
来源：湖北经视综合整理、楚天都市报、楚天金报、武汉全攻略、武汉吃喝玩乐、新浪微博等网络 / 编辑：呃康 / 主编：毛莎 |
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