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83、2016年9月23日（14:58--16:19）“养气安神。”群燎原师父聊天记录
1、（四川-腊梅花开:那中医中药我吃了两三年不管事。）
——吃医药也管事。
只是吃习惯了就不管好用了。管燃眉之急。
长期指望吃药活着，这个指望不得。
2、我出去了两天，坐火车。上午才回来。
两天在外不得做功，回来吃点东西，做了蹲起，然后睡了一觉，
现在醒来，精神头这叫做一个爽。
3、（广东-元宝：我最近开始偶尔有点头晕后脑勺不知道哪儿又出问题了？）
——你呀，应该加强练功。小胖墩脂肪过多，应该去除一部分才对。
（广东-元宝：是啊 我练功强度不大。我练了以后胖了，人家都瘦了。）
——平时少吃点零食。馋了就忍着点。
（广东-元宝：刚开始练的时候更能吃，现在有所控制，我跟唐凡师兄一样吃的时候总会不由自主的吃饱，有时候喝饱。其实我吃的零食不多啊，也是集中火力吃的。）
——成顿多吃饭，饭后蹲起化好。这样静养四个小时，身体里就有东西出来可以用了。
反应在嘴巴里就是津液。又管渴又管饿，还管骨肉松软，还管心明眼亮。
（焦作-星漫天：师傅，练了一个月了，脸上好像黑了，怎么回事啊，是在排毒吗？）
——黑瘦都不用太在意。只要精神好就成。
（焦作-星漫天：精神好。女人嘛，变黑就不好看了。慢慢会变回来吧）
——还有你那蹲起出来的能量质量怎么样，你自己应该心里有数。
酒肉辛辣化学刺激食物等都会影响能量质量，
这些东西偶尔少量吃点还行，长期总坚持着，那就练功没好。
（焦作-星漫天：好。以后肉食坚决少吃）
——我蹲起时间也够长了，特别容易出汗。
而且腿子也特别好使，总是轻轻柔柔的感觉。
这与动作的慢柔轻缓有关系，也与能量的清纯干净又关系。
自己生活习惯的事情，自己要学会改变，要学会节制。
（焦作-星漫天：腿子确实有劲了。师傅，我双腿小腿内侧总是暖洋洋的三阴交穴位置，
很舒服的感觉。是不是通气了呢？两条小腿内侧麻麻的 暖暖的。）
——身体通透了通气很容易的。随时随地，甚至也会不知不觉就通了。
（焦作-星漫天：不敢确定是否通气，双腿的感觉很好。）
4、（广东-人生：师父好！剖腹产后，几个月才能做功啊？）
——做功随时可以的。
（广东-人生：这样的，蹲起也使整劲啊，怕伤口）
（无锡-般若：破腹产会不会把任脉切断啊？）
——尽量少来刨腹产。
生孩子以前功夫做到了，顺产应该不太难，实在顺不了了，再来刨腹也不迟。
5、功夫练久了，就成了平常的生活习惯了
然后洗髓就彻底的进入了你的生命
易筋？没有洗髓何来易筋
没有化液来的生命能量对身体的清洗，哪有身体的通透，筋脉的松软
世人多病，是因为平时不洗体内脏。
我们不洗也会多病。
我出门两天不练功，就感觉头晕脑胀的堵的难受。
我愿意一个人出门
自由
就坐公交车，火车。下车就来步行。
对了，我的血管瘤不见了。彻底不见了。
我爷爷传下来的。我爸爸也有，一直跟到去世。到我这里它彻底离开了。
这都是遗传业障。
我积攒的福德把它给化掉了。
洗髓经的威力也不是常人可以想像到的。
（广东-元宝：两个月前还有吧。）
——你们来那会，还是扩散状。云来那会一点没破呢。
赶走这个瘤子太不容易了，这是贯穿在整条腿上的。
（无锡-般若：师父那个瘤子是在右腿上的吗？）
——是左腿。其实我的左腿是条废腿。练功的功夫就来自磨难。没有大魔不成大佛。
（辽宁~六渡：师父，我后背的脂肪瘤又小了。）
——脂肪瘤那是很小的事情。小到可以忽略不计。
小陆来的时候，我跟她说功。眼瞧着胸部就鼓起一个瘤子，这就是接业障。
然后我就指给她看，也让她用手来摸，很大很硬的一块。
这种东西不难弄出去，三两天就跑了。
以后有时候还会来，但来了也会走，这眼看着都成朋友了。
这种后天的瘤子都不可怕，那是你欠的外债，今生欠的多，身体身外多多还债就是了。
最难弄的还是遗传业障
这种甚至联系到祖宗十八辈欠下的外债，要在你身上一次还清，这实在是太不容易了。
兴法驱魔，没有不接业障的。我接，将来你们也会接。
接才能练你本事，提高你功夫嘛。
每个人都不完美，都有问题，解决问题就是了。
别来抱怨。更别来诅咒。要学会心平气和，坦然接受。
在这个基础上，用智慧去转变。
你有一个灵，很聪慧的一个灵。而上天又给了你很多的时间
你可以做成很多事情的，可以指废为宝，也可以化土成金。
6、（广东-元宝：我之前介绍了一个网友到群里了解循环功，结果练了一阵子到QQ里骂我，害人不浅，说一练就遗精啥的我也不懂。。他从来不仔细看帖，一练就有状况。说你心怎么那么坏。。我也是醉了 骂了好多次。）
——蹲起遗精正常。见效了。直腿打坐慢慢藏封就是了。能化还能藏就好。
（广东-元宝：很年轻啊前列腺有问题，男人病我又不懂，只是问起我练什么，我说循环功还不错，他加了群很长时间都不怎么好好看帖，一练就有各种状况。好反应当做坏反应，反目成仇了，跑来骂人，现在不知道还在不在群里）
——谁来练，就让他自觉，你别管。有的，二分钟热乎气，就跑了。
佛功是要缘分的。你替别人着急，一点用都没有。他自己上心练功，这才容易成。
（广东-元宝：这是必须的了，说了很多遍，先看帖子。其它的是帮不上什么忙，练功靠自觉，没什么捷径）
7、（大连-自在：师父，我这两天肋骨中间靠下边有点疼，是有问题么？）
——小问题都不是问题。今天来明天走的，随着去吧。
8、（辽宁~六渡：师父，十一长假想向您求法）
——不用总来，在家安心体会就是了。
9、（广东－新星：师父好，问下颈椎病该怎么练功呢？）
——无论什么病，练功都没有坏作用的。
练功的灵魂，就是用心去练，两个字，感觉。
正感觉来了，那就一切邪魔外道都离开了。
这才是真正的静心。
10、（广州＿勿空：师父好！本功上热是走中还是走督脉？）
——上热走任脉。润化。
（广州＿勿空：下冷呢？师父！）
——下冷是督脉。打坐不要出大汗。我们不要打坐太热。
那就好比自然的冬天，我们不要太多的火热。
打坐出了汗，你的蹲起汗就会没了。内分泌就会失调了。
一个蹲起，是化食化瘀。但更是调任脉中气。一中有道，贼气都消。
全世界所有医生都解决不了的因气血不调产生的疑难杂症，我们都能解决。
11、（大连-小风刮：师傅请问，蹲起能治疗子宫脱垂么？）——别问病了，练功吧。
12、（唐山-头狼：我大腿根部疼，只能直角散盘还不容易麻这怎么弄？）
——打坐不麻，不采气，坐无意义。
不麻就是不通血。不采上身寒气下来，身病不去。然后瘤子永远不能被化散。
直腿盘做化骨效果不好。相对来说，单盘，双盘，化骨效果好。做功要的是感觉。
13、（北京—YL：师父，我弟弟膝盖十字韧带断了半年前刚做过结合手术，他现在不适合蹲起的吧？）
——能不能做，自己一做体会感觉就清楚了。试着来，别过力就成。
要耐心反复的去试着练。性子不要急，还不要置之不理。
所有的好功夫的求得，都在虚实之间
太虚太实都不成的
自然就是留有余地
这是一个气场，空间场，自由是因为可以伸缩。
懒懒的好，但不是不要(好)。
慢慢的来，但不是不用心去做。
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