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说到青芒果的功效，除了可以治疗头痛头晕、清理肠胃外，其实小编很喜欢的就是它对于晕车、晕船有一定的止吐、止晕作用，坐车或者坐船会晕的朋友可以试试吃青芒果，不用吃药，效果非常好！ 青芒果的功效 治疗头痛头晕 食用青芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。 杀菌 芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。 通便 青芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。 抗癌抑癌 据现代食疗观点而言，青芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。 祛压降脂 防高血压、动脉硬化。青芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。 养颜护肤 由于青芒果中含有大量的维生素，因此经常食用青芒果，可以起到滋润肌肤的作用。 治疗晕车的方法 第一，上车之前不要吃得过饱，最好养精蓄锐，休息好，同时保持好心情，以较好的精神状态上车，这样能减少晕车概率。 第二，在车上可以含几片清凉的东西，比如薄荷片、柠檬片等等，或者吃一些酸性食物，比如小橘子，闻闻桔子皮，都能够起到一定的止呕防晕效果。 第三，乘车时头部和身体尽量不要乱动，也不要看书或者其他东西，最好是闭目养神，保持头部后仰靠牢座位，如果有条件的，就把座椅调成平卧状态，这样能有效防止晕车。 第四，事先吃好晕车药，或者带上晕车贴。其实这个方法是最不推荐的，只是万不得已才用，依靠药物始终不能达到完全解决晕车的目的。 |
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