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家常汤菜谱 绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法,口...
家常汤菜谱 莲藕猪骨绿豆汤 莲藕,猪骨,绿豆汤 主料: 莲藕2节 猪骨500克 绿豆适量 辅料: 姜适量 蜜枣3颗 水4人(8碗水) 莲藕猪骨绿豆汤的做法步骤:...
糖水食谱 绿豆汤的做法 做法一 将绿豆洗净,控干水分倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2公分为好,煮开后改用中火,当水分要煮干时(注意防止...
家常汤菜谱 绿豆汤 1 绿豆洗净,浸泡2小时左右; 2 将绿豆、冰糖和水放入锅中 3 盖上锅盖,启动【清炖鸡】功能; 4 待烹饪结束后,将汤放凉即可。(...
饮食指南 1、老人、小孩及体质虚弱者 。老人小孩及体质虚弱的人,胃肠消化功能差,很难在短期内消化掉绿豆中的蛋白质,容易引起消化不良或者腹泻。 老人、小孩...
家常汤菜谱 用料主料:藕2根,花生1把,绿豆1把,调料:食盐3克,姜3克, 花生莲藕绿豆汤的做法 1.莲藕洗净削皮,切滚刀块 2.花生、绿豆洗净 3.姜...
饮食指南 禁忌1:空腹的时候不能喝绿豆汤 绿豆是一种寒凉性的食物,空腹时喝下去很容易伤脾胃。所以大家不要把绿豆汤当成饭前的开胃...
家常汤菜谱银耳,百合,绿豆汤 材料:银耳、百合、绿豆、冰糖或者白糖 做法: 1.银耳泡发洗干净,用手撕成小朵,百合去掉外面一层老的坏的,洗干净,绿豆洗净。 ...
煲汤技巧 你会煮绿豆汤吗?是煮成绿豆开花,还是稍微煮一下就喝呢?煮制时间不同,绿豆汤的功效不同。 绿豆的清热之力在皮,解毒之功在内。因此,如果只是...
煲汤技巧 绿豆汤能解药物中毒、农药中毒、铅中毒、食物中毒和酒精中毒等,按我国古代名医的说法,绿豆汤可解金石、砒霜及草木诸毒。此外,绿豆汤还可以解人体内的湿热...
夏季食谱如何制作莲子百合银耳绿豆汤,莲子百合银耳绿豆汤的5步做法 清热解毒,清咽利喉,消暑必备 主料:绿豆50g,百合5g,银耳50g,莲子15个辅料: 冰糖适量...
冬季饮食 冬天喝绿豆汤小心肠胃炎,绿豆汤是一种寒性食物,适合夏季饮用,但是冬季饮用绿豆汤的话,对健康可是有很多危害的,而且绿豆汤冬季饮用严重刺激到...
煲汤技巧 研究发现,绿豆的大部分活性成分都在绿豆皮里,但在烹调绿豆时,很多人会把绿豆的皮扔掉;在制作绿豆粉丝和绿豆沙时,传统做法也是去掉豆皮,把煮豆...
夏季食谱教你如何在家自制芋圆三色绿豆汤 主料:南瓜三块,紫薯两个,芋头两个,绿豆适量 辅料:太白粉适量,地瓜粉适量,马铃薯粉适量,白砂糖适量 三色芋圆绿豆汤的做...
煲汤技巧 夏日炎炎,酷暑难耐,为了消暑,不少家庭主妇会熬上一大锅绿豆汤给家人当水喝。但营养专家提示,绿豆汤虽好,但不要多喝,更不能当水喝。 天津...
美容食谱 主料: 海带15克 、绿豆15克 辅料: 甜杏仁9克、 玫瑰花6克(布包) 调料: 红糖适量 海带绿豆汤美容做法: 1.将绿豆洗净、海带切...
煲汤技巧 绿豆汤虽然有清热解暑的功效,但怎么做也是很有讲究的,要做出清热解暑效果最好的绿豆汤,必须要保护好绿豆皮中的多酚类物质。 绿豆汤之所以具有清热解暑...
减肥食谱 冬瓜绿豆汤 材料:冬瓜350克,绿豆150克,葱适量,姜适量,盐适量,高汤适量。 冬瓜绿豆汤的做法 1.将冬瓜去皮、瓤,洗净,切成块。 2.将绿豆淘...
饮食指南 夏日炎炎,家家经常煮绿豆汤饮用解暑。绿豆有清热解毒的功效,但以下几类人不适合经常饮用: 1.属于寒凉体质的人。 有四肢冰凉、腹胀、腹泻便...
酒水饮料常喝绿豆汤好吗 易升血糖搭配是关键 绿豆是我们常见的一种豆制品,并且又是人们公认的防病治病良药。绿豆除了清凉解渴、去油腻,还可以消肿利尿,降血脂。那...
家常汤菜谱 美厨邦小编教你薄荷薏米绿豆汤的12步制作方法 主料:绿豆100g,薏米40g,冰糖50g,新鲜薄荷叶适量,薄荷香精几滴 步骤: 1.薏米提前浸泡 2.绿豆...
糖水食谱 夏日来临,酷暑难耐,这时就是绿豆汤大显身手的时候了。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品,有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤有各种煮法,口味繁多。但是要...
糖水食谱 绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。下面小编就来推荐两款能降脂的绿豆汤。 1、...
煲汤技巧 天气炎热,很多人都会选择煮绿豆汤来消暑。大家会发现这样一个现象,绿豆汤在刚开始煮的时候是非常清澈的,颜色碧绿,煮的时间一长就变得混浊,颜...
饮食减肥绿豆汤减肥 喝绿豆汤能不能减肥我们必须先了解一下什么是绿豆汤,绿豆汤就是采用了绿豆煮出来的汤,绿豆汤有很好的解毒功效,常喝绿豆汤能够起到消暑...
家常汤菜谱 美厨邦小编为你分享薏米绿豆汤的制作方法 主料:绿豆45g,薏米30g,冰糖1小块 步骤: 1.先将薏米淘净后提前用清水浸泡一夜,绿豆泡10分钟,材料备...
家常汤菜谱 【薏米绿豆汤】祛湿清热的做法 薏米100克 绿豆100克 清水适量 冰糖 薄荷 1 薏米100克用清水浸泡8小时,稍稍清洗倒去水分。 2 薏米较硬所以需要...
饮食指南 绿豆汤的功效与禁忌 1、绿豆汤的功效 绿豆汤可以为人体补充多种营养成分,其中蛋白质和维生素与微量元素就都是绿豆中最重要的存在,另外绿豆还有一定的...
孕妇饮食 喝绿豆汤有哪些禁忌? 夏季喝一碗绿豆汤不仅消暑解渴而且降火开胃,但是绿豆汤也有不少饮食禁忌,下面我们来看看喝绿豆汤的禁忌。 喝绿豆汤的禁忌 1、...
夏季食谱 主料:绿豆 一大碗冰糖 适量 工具:汤锅 详细步骤 : 1:绿豆一大碗,冰糖适量。 2:绿豆买回来,稍微挑一下,把坏的挑出来。然...
来自: 青山138 > 《各种汤》
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